彩蔬的餐飲精選

“外表金黃酥脆，肉質幼嫩爽滑的帶子配以鮮豔的彩椒和鮮美的醬汁，絕對讓你的視覺、嗅覺、味覺都得以充分的享受。”食材明細主料新鮮帶子（5只）輔料大蒜（2瓣）青紅椒（各1個）配料白葡萄酒（2湯匙）海鮮醬油（2湯匙）胡椒粉（1/2茶匙）微辣（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐彩蔬蛋炒飯是豆腐和彩椒還有米飯等做出的美食，這款美食的口感比較好，所以吃起來是比較不錯的，因爲豆腐的加入，所以吃起來口感比較細膩，這款美食營養比...

食材明細主料彩蔬丸子（200g）海鮮菇（100g）油條子（100g）香菇（100g）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌菇彩蔬丸子湯的做法步驟1、所有食材2、香菇洗淨切塊，油條子洗淨切斷，海鮮菇洗淨，彩蔬丸子衝一下3、鍋中放...

““快手小炒”今兒就跟大家推薦一道超簡單的快手菜~彩蔬火腿丁，色彩豔麗，營養豐富且美味可口，關鍵是老人孩子都愛吃~~~”食材明細主料土豆（半個）豌豆（30克）玉米粒（30克）胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）調料食用油（1勺）香蔥（2根）食鹽（半小勺）原...

“慵懶的坡縣早上又下起清爽的雨，爬起來的時候小寶還沒醒？想想家裏早上沒有絕佳可選早餐外婆早餐休息一”食材明細主料印度煎餅皮（2個）玉米粒（30克）豌豆粒（30克）輔料奶酪片（1塊）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）彩蔬酥皮派的做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘奶酪彩蔬燒雲吐司可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等麪粉、培根和雞蛋就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素，易於人體腸...

“前幾日師姐家小美女來玩，爲了讓小丫頭吃彩椒和芹菜想出來的辦法。跟大家分享。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料紅椒（適量）黃椒（適量）芹菜（1根）杏鮑菇（2個）海苔（一張）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬雞蛋卷的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘彩蔬雞蛋餅這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，做出來的效果特別的漂亮，因爲它的顏色是五顏六色的，特別的好吃，而且非常的有營養，因爲它裏面含有很多的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘彩蔬炒蝦仁，顧名思義就是多種顏色的椒和蝦仁放在一起小炒成的美食。這道菜味道鮮美,做法也很簡單,它還能提供非常全面的營養。色彩鮮豔奪目，營養，維生素...

“麪包加入彩椒和芝士就相當於有飯有菜有肉，呃想象一下，咱再來一杯開水，就是兩菜一湯。（get不到笑點？好吧。）彩椒在生物上屬於雜交植物，並不是轉基因食品，可以放心食用哦，另外彩椒含有豐富的維生素C，僅有13k卡路里，所以，這個彩椒...

食材明細主料羊排（500g）小番茄（10個）紅彩椒（30g）黃彩椒（30g）青甜椒（50g）西蘭花（150g）蘆筍（100g）白洋蔥（100g）紅洋蔥（100g）土豆（120g）胡蘿蔔（100g）蘑菇（100g）鮮香菇（100g）輔料檸檬（半個）迷迭香（3g）百里香（3g）姜（4片）蒜瓣（5個）黑胡椒粉（5g）鹽（12g）雞精（6g）黃油（15g）...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘自制彩蔬小炒土豆丁是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。各種各樣的菜蔬得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足。繁忙...

“啥是幸福？這是個哲學領域的問題，這也是個純生活化的問題。這是個高深莫測的問題，這也是個極其單純的問題範偉在《求求你表揚我》中這樣說：“我餓了，看見別人手裏拿個肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就...

“色彩斑斕，魚鮮蔬甜。”食材明細主料巴沙魚柳（150克）彩蔬（200克）輔料料酒（3茶匙）調和油（2茶匙）紅苕粉（2茶匙）鹽（0.5茶匙）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩蔬魚丁的做法步驟1、冰凍巴沙魚柳，自然解凍，沾幹水分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料任何顏色的彩椒：適量最好選擇甜洋蔥：適量速凍西蘭花：適量速凍熟大蝦：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.彩椒和洋蔥洗洗切切入大碗，速凍西蘭花直...

食材明細主料雞胸肉（1塊）青豌豆（1小碗）紅椒（1個）輔料姜（1塊）蒜瓣（2顆）小米辣（4個）花椒（幾粒）雞精（1/2勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩蔬雞丁的做法步驟1、成品圖。2、豌豆棄殼洗乾淨。3、雞肉洗乾淨切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在減肥的時候，看到單調簡單的減肥餐，是不是會心煩意亂，沒有食慾？這時候要是可以自己做一些又精緻可愛，看起來豐富的事物是不是可以讓你覺得減肥生活沒有這...

食材明細主料黃瓜（半根）火腿（4片）胡蘿蔔（半根）米飯（2碗）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁，將雞蛋打成蛋液，備用。2、起火，倒入適量花生油。待油...

“這款美餐是專爲小外孫製作的。用彩色的蔬菜，新鮮蟹籽，精心製作而成，其色彩鮮豔，營養豐富，是家庭餐桌奪目的美味佳餚。”食材明細主料米飯（250g）水（適量）輔料山楂糕（200g）蟹籽（15g）紫甘藍（適量）黃彩椒（半個）茴香（15g）料酒（半勺）雞精（適量）香...

食材明細主料龍利魚肉（200g）輔料西藍花（1朵）胡蘿蔔（半個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬魚糕的做法步驟1、龍利魚肉剁碎放檸檬片醃製十分鐘。2、西藍花和胡蘿蔔焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌勻。4、容器底部鋪...

食材明細主料土豆（2個）麪粉（適量）輔料青豆（適量）火腿（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩蔬土豆餅的做法步驟1、兩個土豆煮熟，蒸饅頭時順便煮了兩個2、青豆適量，我煮好的放在冷凍室裏保存的。芹菜和火...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬蹄彩蔬卷單純從美食的名字上來看，這道美食營養豐富，美味可口。所需要的食材主要爲豬蹄、芹菜、胡蘿蔔、白菜葉。豬蹄富含豐富的膠原蛋白長期食用有助...

“春餅卷肉末蔬菜口感鮮香、春餅柔軟。”食材明細主料麪粉（適量）熱水（適量）涼水（適量）食用油（1勺）輔料鹽（1g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩蔬五香肉末卷春餅的做法步驟1、麪粉適量加少量熱水燙1/4，和勻後揉至光滑麪糰餳半...

“年夜飯，不但要講究好看，還要講究營養，更要考慮什麼人吃，侄子年齡還小，很愛吃肉，容易上火，但是小孩子也很愛這種口味的菜，有了這個愛吃的就不用擔心小孩偏吃一些不容易消化的了。這個菜小朋友都會很喜歡，作爲年夜飯也會是很受...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料牛肉：適量胡蘿蔔：少許洋蔥：少許青椒：少許米飯：一小鍋輔料醬油：適量蠔油：適量叉燒醬：適量鹽：適量白糖：適量蒜蓉辣醬：少許具體步驟1.前一晚將肥牛片用叉燒醬、...