口蘑的餐飲精選

“有人問孩子不愛吃飯，只吃菜怎麼辦？這種情況多半是因爲有味道的食材加的比較早。一直強調1歲前不加鹽，不加調味，可能是過早的讓他吃到了這些東西，他喜歡吃有味的東西，米飯沒有味。所以他不愛吃。這樣我們可以做些燜飯，慢慢...

“平日裏我就喜歡把蠔油和菌類（杏鮑菇、、蟹味菇、口蘑等）一起搭配來做菜，我感覺，菌類和蠔油搭配做菜，簡單又美味，尤其是菌類那種略帶草腥的自然味道和蠔油的海洋鮮香融合在一起，更加提升了整個菜餚的口感，更多了一種自然的鮮...

“今來一款：蠔油口蘑包菜，好吃的家常菜，食材普通，味道鮮美，平凡滋味，乃是家的味道。”食材明細主料包菜（適量）口蘑（適量）蔥（一根）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油口蘑包菜的做...

“經常吃這兩樣食材可以有效的幫助孩子長高，高蛋白的食物肯定是長高的食材，科學證明南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重...

“口蘑炒豆角絲，家常菜。簡約不簡單，快手營養菜。”食材明細主料口蘑（5個）一點紅豆角（200克）雞胸肉（100克）紅尖椒（1個）大蔥（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口蘑炒豆角...

“口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但保存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我...

食材明細主料鴨子（適量）口蘑（適量）輔料八角（適量）花椒（適量）姜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨肉炒口蘑的做法步驟1、放大料煮好的鴨子切塊。2、口蘑洗淨一切四開3、...

“做法極其簡單的芝士口蘑，卻好吃到爆。鹹鮮的口感，外面的芝士拉絲，裏面的培根碎帶給口蘑豐富的味道，咬上一口，還爆湯汁，絕對是好吃好玩，營養又美味。”食材明細主料口蘑（10個）培根（2片）輔料黑胡椒（適量）馬拉里蘇奶酪（適量）其他（口味）...

食材明細主料油豆腐（適量）口蘑（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）小蔥（適量）調料鹽（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐口蘑湯的做法步驟1、油豆腐提前炸好，青菜備用。2、口蘑，胡蘿蔔和蔥備用。3、油豆腐切...

“最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機，再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明細主料西紅柿（1個）口蘑（4朵）麵粉（250g）紫甘藍汁（95ml）胡蘿蔔（半根）小蔥（2根）小油菜（3-4朵）輔料亞麻籽油（30-40ml）味全蔬菜精（5g）十三香（3g）生抽（2勺...

“平時上班比較忙，所以今天就油炸了些豆腐丸子，分小包裝放入冰箱中冷凍，這樣下班回家後可拿出來直接燴菜吃，非常省事又省力。昨天買了些口蘑，就用它做盤簡單快炒菜吧。隨着健康養生在飲食觀的大幅提升，直接吃肉丸不再適合養...

食材明細主料口蘑（100克）香腸（1根）菠菜面（200克）輔料辣椒（1個）自制香辣醬（2勺）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸口蘑菠菜面的做法步驟1、口蘑,辣椒洗淨,香腸準備好2、口蘑切片,香腸.辣椒...

食材明細主料自制九寸披薩餅（1張）輔料馬蘇裏拉芝士碎（適量）聖女果（4個）蘆筍（3根）圓蔥（適量）口蘑（3朵）披薩醬（適量）培根（2片）尖椒（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）培根口蘑雜蔬披薩的做法步驟1、之前做好的披薩餅底，冷凍保存，取出自...

食材明細主料六七成熟的五花肉（適量）快菜（奶白菜）（適量）口蘑（適量）麪條（適量）輔料生抽醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑快菜肉湯麪的做法步驟1、主要原料。2、五花肉切薄片備用...

“口蘑的營養價值很高熱量較少，除基本的膳食纖維，蛋白質和多種維生素外，還含有葉酸、鐵、鉀、銅、核黃素等營養素。經常食用還有降低血壓及血中膽固醇的作用。”食材明細主料紅燜肉（半小碗）口蘑（12個）青椒（1個）蔥（少許）姜（少許）蒜（...

食材明細主料意大利麪（200g）培根（15g）口蘑（30g）鮮奶油（60g）黑胡椒（4g）輔料大蒜（10g）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑奶油培根意麪的做法步驟1、蒜切碎，培根改到切小片，蘑菇切片備用。燒水將意大利麪煮熟備用。起油鍋，放入蒜末...

“今天要跟大家分享一道很清爽的菜，小白菜事先醃漬幾小時，炒時配上口蘑。看起來很清新，同時也很下飯。”食材明細主料小白菜（適量）鹽（適量）輔料口蘑（6個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醃白菜炒口蘑的做法步驟1、小白菜洗幹...

“烤蘑菇應該是最簡單最初級的了，是零基礎零失敗率的烤箱美食，特別是白色的口蘑，我一直覺得蘑菇烤了以後會有股淡淡的黃油味，口蘑營養豐富，提高免疫力，對於不太會做菜的人來講，最簡單的吃法，就是加鹽、加胡椒放烤箱一鍵式了。...

“微辣，色澤誘人，鹹鮮適口。因加了半個西紅柿，口蘑不易發黑。”食材明細主料口蘑（適量）皺皮椒（2個）西紅柿（半個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皺皮椒炒口蘑的做法步驟1、...

“我把我愛吃的東東在一起煮了下，希望大家喜歡。”食材明細主料大蔥姜（少許）大蝦（5個）口蘑（適量）輔料青椒（一個）三鮮伊麪（一個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）中式伊麪口蘑的做法步驟1、把大蝦取腸子。放油，炒熟。2、口蘑切片，...

“湯是過年桌上不可少的一種美味，它是用大量的水和各種蔬菜、肉類、調料經長時間的慢燉，使食物中的營養、味道與水混合在一起所形成的。那過年喝什麼湯好呢？我們家最愛喝的是雞湯，媽媽總是說，雞湯象徵“吉祥平安”，這天喝雞...

“絲瓜炒雞蛋是經典的搭配，但這一次我加入些口蘑進去一起炒，口蘑口感肉肉的，味道特別鮮美，它營養也很豐富，常吃能提高人體的免疫力。這道簡單的快炒菜，既營養又清淡，口味鮮美，絲瓜的翠綠、口蘑的白色、絲瓜的金黃，混合再一起，口...

食材明細主料蘑菇（6個）鵪鶉蛋（6個）輔料鹽（適量）黑椒粉（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤黑椒鵪鶉蛋口蘑的做法步驟1、口蘑去蒂洗淨。蘑菇儘量選大個的。2、擺放在烤盤上，均勻的撒上適量鹽。3、打入鵪鶉蛋。4、進烤箱，上...

“口蘑一般人都適合食用，尤其適合癌症、心血管系統疾病、肥胖、便祕、糖尿病、肝炎、肺結核、軟骨病患者食用。它是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固...

“不放味精，不放雞精，不放任何多餘調料，簡單作料，激發出食材最原生態的“鮮”美口感”食材明細主料新鮮口蘑（1斤）蔥（少許）姜（少許）輔料糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒鮮口蘑的做法步驟1、...