田園的餐飲精選

“我這道菜有兩種吃法，1.涼菜吃法：按我下面的內容做完後沾生抽即可食用2.烤爐版：按我下面的內容做完後，均勻鋪上芝士碎，放進預熱180攝氏度的烤箱15-20分鐘即可（有種雪後田園的感覺吧，奶香濃郁）”食材明細主料雞胸脯（200k）西蘭花...

“還可以玉米，土豆，胡蘿蔔之類的一起蒸，蒸的比水煮的味道更好。”食材明細主料紅薯（適量）芋頭（適量）鮮棗（適量）輔料清水（200克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）田園蒸的做法步驟1、紅薯和芋頭。2、洗淨的芋頭和紅薯放一個乾淨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：50雞腿：3個西蘭花：1個輔料姜：適量料酒：適量蠔油：適量澱粉：適量蒜：適量具體步驟1.雞腿去骨，去皮，瞧那皮下厚厚的一層脂肪~；將雞腿肉切塊，用料酒、澱粉、...

“因爲巴西世界盃，這個夏天顯得更熱了。給米飯炒菜換個清爽吃法吧，本廚的壽司首秀，家常原料，放心百搭。”食材明細主料米飯（三人量）輔料壽司用紫菜（2張）雞蛋（1個）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）原味（口...

“中式麪食中，煎餅我做的最頻繁，其次是餃子，至於饅頭和包子，因爲家人的喜好程度不高，所以，我製作的熱情也會降低很多。倒是這款煎餅，每隔幾天就做一鍋，有時候家裏來親戚，吃過後她們覺得好吃，會打包一袋回去，若是做的分量少，還不夠...

食材明細主料新鮮蓮子米（1小把）嫩藕（1節）紫薯（1個）南瓜（1小塊）輔料油鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）初秋田園小炒的做法步驟1、準備好原材料，蓮子剝米，其它的分別切成小丁；2、燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽，藕...

“過了十一假期天氣好像突然間就冷了，難怪人們總是說，北京是沒有秋天的，冷熱的銜接似乎沒有什麼過度似的。天氣冷了就想要吃點熱乎乎的東西，兒子愛吃蝦老公愛吃雞我愛吃蔬菜，所以今天分享的這道菜真的能滿足全家人的需求！吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘製作田園牧歌早餐拼盤需要準備生菜、餅乾、瓜子等食材，這一道美食做工非常的複雜，需要極大的耐心去做好這道田園牧歌早餐拼盤，生菜中含有豐富的維生素，瓜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：150輔料溫水：95毫升橄欖油：10洋蔥：0.25個蒜頭：3瓣黑胡椒：0.25匙糖：0.5匙乾酵母：2鹽：0.25小匙番茄沙司：2大匙具體步驟1.溫水溶於酵母，攪拌均勻，與麪粉，糖，...

食材明細主料脊骨（1000g）香菇（5朵）玉米（1根）胡蘿蔔（半根）土豆（1個）輔料蔥姜（適量）冰糖（適量）調料鹽（20g）醬油（10g）油（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）田園脊骨的做法步驟1、脊骨洗乾淨加清水、薑片起鍋。2、撇浮沫。3、加蔥段。小火...

“熟悉我的朋友，都知道我喜歡用番茄（西紅柿）來做東西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，這不，大中午的，先來一發小菜！”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）番茄（1個）低筋麪粉（65g）牛奶（200ml）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）白砂糖（適量）蔥花（適量）甜味（...

“這個季節的鮮蝦真的很便宜，所以不妨多買一些吃。祖國醫學認爲，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作爲滋補和療效食品。常人食蝦，也有健身強力效果。...

“營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加更多的營養。新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康...

食材明細主料高筋麪粉（400克）低筋麪粉（100克）雜糧粉（30克）黑麥粉（150克）燙種（70克）天然全麥酵母種（70克）水（300克±）輔料鹽（8克）乾酵母（10克）其他（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）德式田園麪包的做法步驟1、將所有材料（除水）全部稱好。2、...

“昨天坨坨媽說湖北這個怪地方沒有春天，一過了冬天立馬就是夏天了，可也不完全是，這地方，一出太陽就熱，站太陽底下恨不得光着膀子，可一進屋就冷，在家坐着不一會就手腳冰涼。天一熱，就想喝水，一冷吧，就想喝湯，可這天氣要喝那種大魚...

“很久沒喝豆漿了，暑假的早晨，大把的時間，打杯豆漿，再把豆渣做成餅子，輕鬆愜意中一頓早餐完成了”食材明細主料豆腐渣（適量）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）玉米麪（適量）蔥（一棵）蒜（一頭）青豌豆（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工...

食材明細主料生菜（適量）小西紅柿（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園沙拉的做法步驟1、蔬菜洗淨控幹水分。2、生菜撕成小塊放碗裏，小西紅柿對半切開，黃瓜切塊。3、把西紅柿黃瓜放入生菜碗裏，...

“寒冷的冬天，來一碗熱乎乎的蔬菜粥吧…養眼又養胃..”食材明細主料大米（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）豌豆（適量）玉米片（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）田園什錦蔬菜玉米粥的做法步驟1、大米淘洗幹...

食材明細主料大杏仁（1/2杯）核桃（1/3杯）糯米（1/4杯）輔料冰糖（50克）水（5杯）蜜桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁核桃飲的做法步驟1、將杏仁、核桃、糯米混合在一起洗淨。加入2杯的水浸泡數小時。2、將所有材料連水一...

“六月是夏初，醉心那抹綠與清甜，又或是它的可愛，夏的菜園這樣的香甜會延續許久，這段許久裏有香樟樹的知了叫，有白米飯上毛豆香～～～”食材明細主料雞翅根（250g）毛豆（500g）輔料料酒（1勺）紅辣椒（1到2只）冰糖（3顆）蠔油（1勺）鹽（適量）蒜（5顆）長蔥（半根...

食材明細主料六寸餅胚（1個）青椒（0.5個）培根（1條）蔬菜粒（250克）輔料馬蘇裏拉奶酪（1塊）味多美比薩醬（3匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園培根比薩的做法步驟1、網上買的現成的餅胚，因爲烤箱比較小，所以只買了6寸的烤盤，然後也只...

“這個夏天土豆很忙~”食材明細主料土豆泥（適量）香腸片（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料洋蔥（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雜蔬粒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園土豆餅的做法步驟1、準備食材哦~2、土豆削皮並切片放微波爐煮...

“一直都喜歡吃各種的燜飯，今天的燜飯加入了臘肉，非常的香，來自王家五的臘肉，切開一片透明中含着油脂感，在燜飯過程中已經讓我迫不及待了，另外加了胡蘿蔔和玉米，綜合了臘肉的油膩感，一碗米飯吃下，於是又添了一碗，真正是欲罷不能...

“這款米糕鬆軟香甜、熱吃外酥裏嫩，無論是老人還是孩子，都非常的喜歡，特別是製作過程中不添加任何添加劑，沒有任何化學成分，真正屬於老少皆宜的純綠色食品。好多學生掌握不了水的份量，今天重新調整了一下。還有的朋友覺得太...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：120鮮香菇：350紅椒：50青瓜：400輔料鹽：適量糖：適量油：適量味極鮮：適量蠔油：適量蒜子：10具體步驟1.準備食材2.把鮮香菇切大厚片，青瓜和紅椒切象眼片，蓮藕和...