營養無水油條怎麼做，營養無水油條的做法
“油條是人們早餐的主食。其香酥的口感誘人食慾，我經過兩次的調整做出這款油條既營養健康、香酥誘人、過夜不硬、製做時間短的特點，適宜家庭製做的麪食。”食材明細主料麪粉（400克）輔料雞蛋（1個）白糖（7克）鹽（7克）牛奶（243克）色拉...
無油炸薯條的做法 炸薯條（無油） 無油炸薯條怎麼做
“每隔一段時間小朋友就要求去吃快餐，嫲嫲也心知肚明，小朋友喜歡的是吃薯條，還有裏面的遊樂場，明知道油炸的食物不內個健康，也嘗試自己做，貌似不油炸的效果真不咋地，看到朋友圈裏辣麼多用炸鍋做的薯條，被誘惑着入手一個，做過幾...
無油無水蛋糕怎麼做，無油無水蛋糕的做法
“自從做了老式蛋糕，又製作多次是家人喜歡的口味，今試製此款喜歡無油無水蛋糕，原料簡單、製作便捷、口感香甜、鬆軟細膩、既營養又健康。”食材明細主料低筋麪粉（120g）雞蛋（4個）白糖（80g）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗...
營養的無油蛋黃餅乾如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我們要介紹的這道菜品，實際上算是一道好吃的甜點或者是茶點，這道甜點的名字就叫做無油蛋黃餅乾，這道無油蛋黃餅乾是非常健康美味的，因爲無油蛋黃餅乾...
無礬油條的做法 無礬油條的製作工藝 無礬油條怎麼做
“傳統的油條製作一般都是採用明礬和鹼，或者採用含有明礬的油條精（泡打粉）製作，這樣很容易造成油條中鋁超標！據報道，長期食用鋁超標食品會對人體造成危害，而油條又是我國傳統的主要早點食品之一，所以我們應該重視避免油條鋁超...
無油簡單營養南瓜餅怎麼做，無油簡單營養南瓜餅的做法
“孟孟醬每次煮粥除了配點小鹹菜以外，總習慣配點小餅，各類餅都很簡單快速，還有營養，今日教個南瓜餅，甜味的，步驟寫的很簡單，不懂得可以問我～”食材明細主料南瓜（一小塊）輔料麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油簡單營...
營養的無油健康餅乾如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘無油健康餅乾顧名思義，作爲一道採用無油製作的美食，既健康又美味，可謂是老少皆宜。所需要的食材主要爲低筋麪粉、奶粉、南瓜、牛奶。均爲營養豐富的食材...
營養的無油香蕉鬆餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道無油香蕉鬆餅可謂是一道非常受歡迎的甜點或者是甜品了，雖說無油香蕉鬆餅是一道甜點，但是小夥伴們絲毫不用擔心這道無油香蕉鬆餅吃了會發胖或者是熱...
無油菠菜煎餅的做法 美味營養無油早餐···無油菠菜煎餅 無油菠菜煎餅怎麼做
食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）配料白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的溫水在放入菠菜，絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉，將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺...
無水無油瑪芬怎麼做，無水無油瑪芬的做法
“我的無水無油瑪芬，非常的酷哦，那是因爲它沒有開口笑來着，有木有?”食材明細主料雞蛋（3）白糖（45克）低筋粉（70克）巧克力碎片（少許）輔料香草糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水無油瑪芬的做法步驟1、蛋黃與30克白糖混合...
無油無水小蛋糕怎麼做，無油無水小蛋糕的做法
“現在的人，因爲生活水平的提高，隨着物質豐富，體重也在不斷地增加，在全球範圍內，減肥似乎成了永不過時的熱門話題。可是美食又是無比誘惑的東西，讓人總會欲罷不能。其實這款蛋糕，是做給老公吃的，老公有些三高的症狀，尤其是血脂...
無油營養減肥餐加盟好不好
減肥餐是餐飲行業中知名度很高的美食，它在市場上有着重要的位置，在人們心中不可替代。現在在市面上有很多的減肥餐品牌，想創業加盟有很多選擇。減肥餐加盟店裏產品豐富，滿足了不同層次消費者的需求，減肥餐在國內的受歡迎程...
油條的做法 營養早餐--健康油條 油條怎麼做
“營養早餐--健康油條感覺好久沒吃油條了，外邊買的油條也不放心。他爺倆想吃油條已經好久了，昨天正好週末，就想自己做油條了，自己做的比較健康。可是家裏沒有泡打粉了，那就用酵母做一次試試看。做好的油條感覺還不錯，味道也...
無水無油土司怎麼做，無水無油土司的做法
“無水無油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝點自己做的豆漿，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司，還可以加點蔓越莓幹一起製作，或者吃的時候塗點自己做的果醬。”食材明細主料...
無鋁大油條怎麼做，無鋁大油條的做法
食材明細主料麪粉（500g）輔料無鋁泡打粉（25g）豆油（10g）鹽（5g）糖（20g）起酥油（10g）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無鋁大油條的做法步驟1、把面稱好，放到盆裏稱水放鹽，稱泡打粉把泡打粉拌在面裏拌勻開始和麪，把水全部倒入面盆，用手抄...
無油炸薯條怎麼做，無油炸薯條的做法
“炸薯條是大人孩子最愛吃的，每次去吃快餐，薯條是必不可少的，吃完之後總會有點油膩膩的罪惡感，不用油能不能炸薯條呢？可以的，因爲有空氣炸鍋，一點油不用放，口感不次於快餐店”食材明細主料薯條（250克）輔料番茄沙司（適量）原味（口味）...
無鋁大油條的做法 商業無鋁大油條 無鋁大油條怎麼做
“油條越來越好吃，越來越好看。更加健康了。那麼早餐店的大油條，怎麼做的？爲何自己做的油條和早餐店的不一樣呢？那是因爲商業版和家庭版都是不一樣的！試試吧！”食材明細主料高筋麪粉（500g）輔料水（300g）無鋁泡打粉（20g）鹽（10g）油（15g）...
無水小油條怎麼做，無水小油條的做法
食材明細主料麪粉（300g）輔料酵母（3g）泡打粉（2g）雞蛋（1個）白糖（10g）牛奶（適量）奶香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無水小油條的做法步驟1、300克麪粉，加2克泡打粉，加3克酵母，加10克白糖。2、打入一個雞蛋。3、加適量溫牛奶。4、和成面...
無油雞米花~營養健康如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘無油雞米花，雞米花顧名思義是油炸的，但是今天這道菜餚用到了無油的烹飪手法，使得雞米花含油量變得很少，這樣不會對人們的身體健康造成影響呢，而且用到了雞...
營養的煎無油流芯蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人都非常喜歡吃流芯蛋，不但愛它的獨特口感，更是喜歡它滿滿的營養。煎無油流芯蛋很好地煎出了蛋香，最大程度的防止了雞蛋營養的流失，豐富的蛋白質爲你...
營養無敵怎麼做，營養無敵的做法
“昨天又做了炸醬麪，菜碼準備的很多，亂七八糟的剩了一堆，單炒哪個又都不夠一盤菜，在冰箱裏放久了也不好，乾脆收拾收拾，燴成了一個菜，味道還不錯，雖然簡單，但因爲各種顏色在一起，確實有夠營養的。下回各位準備清理冰箱時，這也是個...
營養的無糖無油蔥香蘇打餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道無糖無油蔥香蘇打餅是一道吃在嘴裏脆脆的餅乾，一聽這名字就知道這道美食所含有的熱量特別少，因爲它沒有用到油或者是糖之類的高熱量的美食，餅乾是一...
營養的美味油條如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味油條是一道很營養好吃的菜品。油條衆所周知，是一種很常見大家又很喜歡的食物。尤其在冬天，吃着油條喝着豆漿，真是美味極了。美味油條做法簡單，吃着拿...
油條跟什麼食物搭配好吃有營養，油條怎麼做
一日之計在於晨，早飯能夠補充我們一天的營養所需，所以，早餐吃什麼，即要好吃可口還得營養豐富，油條是早餐菜普中的寵兒，一般我們吃的油條都是去早餐店裏買到的，但是會擔心早餐店的油條加入了明礬，食用對於身體不好，那油條怎麼做...
無水無油蛋糕怎麼做，無水無油蛋糕的做法
食材明細主料雞蛋（5個）麪粉（100克）輔料白糖（70克）黑芝麻（適量）巧克力彩針（適量）胡麻油（一點點（摸模具用））甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無水無油蛋糕的做法步驟1、稱好麪粉，白糖，雞蛋打在無水無油的盆子備用。2、烤盤抹少量的胡麻...