胡蘿蔔素面怎麼做，胡蘿蔔素面的做法
“小夥伴有不喜歡胡羅卜味道的，可以試試這種吃法，做面”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（一根）西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）蔥（適量）黃瓜（一根）圓白菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）自制香菇醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素面的...
豆腐胡蘿蔔素包怎麼做，豆腐胡蘿蔔素包的做法
食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料餛飩皮（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐胡蘿蔔素包的做法步驟1、餛飩皮準備就緒。2、豆腐，雞蛋和蔥準...
家常胡蘿蔔素餡包子如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔素餡包子作爲一道傳統的家常美食，受到很多人的喜愛。胡蘿蔔本身很適合當做餡料，蒸制之後軟糯香甜、清新爽口的口感適合絕大多數人的品味。同時，胡...
蘑菇胡蘿蔔素包怎麼做，蘑菇胡蘿蔔素包的做法
“蘑菇和胡蘿蔔還有海米雞蛋這幾樣蒸的素包子，真的比肉包子還香。麪粉提前加入乾酵母，泡打粉，少許白糖加溫水和麪，和好的麪糰醒發到原來體積的兩倍，內部呈蜂窩狀，就可以用它蒸包子了。”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）平菇...
美味的胡蘿蔔素丸子如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菜：100胡蘿蔔：250雞蛋：60輔料鹽：5大蔥：10五香粉：3生薑：5麪粉：適量油：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.準備材料。2.胡蘿蔔清洗乾淨去皮擦成絲。3.香菜切絲備...
小白菜胡蘿蔔素包子怎麼做，小白菜胡蘿蔔素包子的做法
“和美食天下的輕飯友友學的，今天在老媽那給包了吃，晶瑩透明的皮，素餡不膩非常好吃。”食材明細主料餃子皮（適量）小白菜（適量）輔料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）蔥（1顆）調料生抽（1勺）花椒粉（少許）雞精（少許）鹽（適量）油（適量）香油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿...
自制芹菜葉胡蘿蔔素水餃如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘據說芹菜葉比芹菜莖更有營養，以前都是直接扔掉了，現在都是挑好的留下來，或是做湯，或是涼拌，後來做了一次芹菜葉胡蘿蔔素水餃，很受家人的歡迎，尤其適合夏天想...
胡蘿蔔炒雞蛋如何做好吃又美味，胡蘿蔔素不流失的小祕招
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：適量雞蛋：適量輔料蔥：少量澱粉：少量鹽：少量具體步驟1.胡蘿蔔刨絲、蔥切蔥花。2.雞蛋打散之後加少許鹽，特別是要加少許水澱粉（這樣炒出來不會水水的！！可...
胡蘿蔔素炒香乾怎麼做，胡蘿蔔素炒香乾的做法
“胡蘿蔔炒香乾，香乾細膩口感好，胡蘿蔔有甜味，兩種食材配在一起很搭，是一道非常好吃的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）香乾（200克）輔料青紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔素炒香...
自制胡蘿蔔素餡餃子如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦皮：50麪粉：500胡蘿蔔：300雞蛋：2個香菇：50輔料姜：適量鹽：4雞精：2香油：適量蔥：適量具體步驟1.麪粉加入適量的水揉成麪糰。餳至10分鐘。2.雞蛋炒熟剁碎，3.蝦皮加...
胡蘿蔔素片湯的做法 仙草閣私房菜（湯湯水水）--胡蘿蔔素片湯 胡蘿蔔素片湯怎麼做
“胡蘿蔔素片湯老爸心心念的口中的老和尚素片湯爲什麼叫老和尚片湯老北京的叫法也好老爸的叫法也罷或許是因爲和尚吃素的原因都不得而知現在的和尚還吃素嗎~估計不吃扯遠了~~~言歸正傳一般素片湯只有在家人身染小樣的...
自制胡蘿蔔素菜包如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料白麪：適量胡蘿蔔：適量雞蛋：適量輔料豆腐皮：適量土豆粉條：適量蝦皮：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.和麪，取白麪加如發酵粉和成麪糰餳發2小時2.拌餡，胡蘿蔔切碎...
胡蘿蔔素餃子怎麼做，胡蘿蔔素餃子的做法
食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）蝦米（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）香油（少許）十三香（少許）蔥末（適量）薑末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔素餃子的做法步驟1、蝦米泡入半碗水中2、麪粉加水和成軟硬適中的麪糰，...
胡蘿蔔素炒白菜怎麼做，胡蘿蔔素炒白菜的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒白菜的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、白菜切碎。4、鍋子燒熱，放入胡蘿蔔。5、放入白菜。6、加...
胡蘿蔔素丸子的做法 帶刺胡蘿蔔素丸子 胡蘿蔔素丸子怎麼做
“胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。具體的介紹如下：1.胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;2.胡蘿蔔有利膈寬腸功效：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，...
胡蘿蔔素的作用有哪些
胡蘿蔔是我們生活中常見的蔬菜，它含有極高的胡蘿蔔素，胡蘿蔔中還含有的維生素B、維生素A等，是每個人非常需要補充的成分。你們知道胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，那胡蘿蔔素的作用又有那些呢?接下來我們一起來了解胡蘿蔔素的作用...
天然胡蘿蔔素有哪些作用
胡蘿蔔大家都吃過嗎？胡蘿蔔是蔬菜當中的一種，胡蘿蔔的外表是橘色的，裏面的果肉可以切着吃，也可以炒着吃，也可以涼拌吃，也可以燒湯吃。還有一些家長的做胡蘿蔔糖給小朋友吃。爲什麼大家都喜歡吃胡蘿蔔呢？那是因爲胡蘿蔔當中有...
家常菜胡蘿蔔素丸子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：200麪粉：300輔料雞精：適量油：適量鹽：適量洋蔥：適量花椒粉：適量具體步驟1.胡蘿蔔、洋蔥切碎待用2.加入麪粉、鹽、花椒粉、緩慢倒入開水燙麪攪勻3....
美味的芹菜葉胡蘿蔔素水餃如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對於很多正在減肥的小夥伴，想吃又不敢吃肉，那何不乾脆就做一個芹菜葉胡蘿蔔素水餃來吃，既營養又不怕長胖，而且又能一飽想吃餃子的心情，而且又不會有油膩感...
胡蘿蔔素炒西蘭花圖解
素炒西蘭花是從木須肉中引申出來的一道菜，做家常或是宴客菜都妥妥的，加上西蘭花的營養豐富，口感清脆，胡蘿蔔則有消食開胃的作用，兩者搭配在一起既營養好看又低脂，減脂人羣作爲減脂餐也是很不錯的，不過西蘭花不建議與牛奶同吃...
胡蘿蔔素餡水餃怎麼做，胡蘿蔔素餡水餃的做法
“吃膩了肉餡水餃，你不妨做素餡的水餃吃，非常的營養、好吃……”食材明細主料韭菜（100克）胡蘿蔔（1個）紅薯粉條碎（適量）雞蛋（3枚）拌粉條配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）調料食用油（3勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）雞...
涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做
食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清...
胡蘿蔔素炒麪怎麼做，胡蘿蔔素炒麪的做法
食材明細主料胡蘿蔔（1根）香乾（4塊）帶豆（80克）麪條（170克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒麪的做法步驟1、材料：胡蘿蔔（已清洗）、香乾、帶豆（已摘洗乾淨）2、麪條3、將已清洗的胡蘿蔔放在案板...
白蘿蔔胡蘿蔔素丸子怎麼做，白蘿蔔胡蘿蔔素丸子的做法
“去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素...
你知道嗎？，維生素a與胡蘿蔔素的聯繫原來是這個
大家都知道維生素a對於人體來說是有非常大的作用的，但是大家對於維生素a的瞭解並不是非常的完善，同時胡蘿蔔素大家也不陌生，也是對於人體來說非常重要的一種元素，大家都非常重視，所以下面給大家詳細的介紹一下。一、維生素...