養顏健腦補氣血又好吃～核桃紅棗重陽糕的餐飲精選

食材明細主料紅棗（80g）核桃仁（50g）糯米粉（65g）粘米粉（85g）糖粉（25g）輔料枸杞（10g）麥芽糖（60g）調料水（70g）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）核桃紅棗重陽糕的做法步驟1、準備好紅棗核桃餡原料。紅棗餡：核桃仁50克，紅棗80克，枸杞10克，麥芽...

“此粥即養顏、潤肺，又能降躁～！特別適合秋冬用。衆所周知核桃是美容效果非凡的，助美顏。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免...

現在這個社會，越來越多的人加入“外貌協會”。古人所說的人不可貌相，海水不可斗量似乎根本沒有被人放在眼裏。幾乎所有人判斷別人的第一要素都是通過外貌的。所以對於女人而言，外貌十分的重要。那麼女人吃什麼補氣血養顏...

說起紅糖核桃酥餅，不僅家裏的老人還是小孩，都對它愛吃得很，每天有空都要小編給他們製作紅糖核桃酥餅，既可解饞，又可對人體補氣養血。紅糖核桃酥餅，是由紅糖和核桃進行加工而成的，製作的過程簡單，喜歡的朋友，現在也可以動手試試...

“紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用，更適合老人，特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認爲，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化...

食材明細主料紅棗（適量）輔料核桃（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗小零食的做法步驟1、核桃和紅棗適量，看自己做多少，核桃和大棗一比一2、把紅棗蒸熟3、把核桃放在蒸熟的紅棗上面4、拿一塊小木板用於塑形5、...

中醫上認爲一個人若想要擁有健康的身體，保持氣血陰陽的平衡是至關重要的。氣血陰陽調控着人體臟腑器官的各項工作，使人體保持着一個健康的狀態。如果氣血陰陽失衡，可以通過飲食來補充，補氣養血健脾養胃粥便是一種很好的食...

“核桃倆棗”是一句老俗話，是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物，日常食用卻是對身體極好的，小主~~哈哈核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神，益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人羣都可以食...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：適量紅米：適量紅皮花朵：適量紅砂糖：適量枸杞子：10顆紅棗：6顆輔料具體步驟1.紅豆提前泡3小時備用2.紅米提前泡3小時，煮起來很粘口感好3.紅批花生提前...

食材明細主料雞蛋（4個）紅糖（80克）蜂蜜（20克）低粉（120克）玉米油（50克）棗泥（160克）核桃碎（90克）輔料小蘇打（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃棗泥紅糖糕的做法步驟1、蛋黃蛋白分開分別用無油無水的盆裝置，蛋黃加紅糖20克，紅糖...

“好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口...

每一個愛美的女人都想擁有健康紅潤的好氣色，然而在快節奏的現在，很多職場的女強人每天都承受着工作上的巨大壓力，每天累得找不着北，氣血兩虧，又不想喝苦澀的中藥調理，怎麼辦呢?其實可以做一些藥膳，從每日的飲食上逐漸調理，那...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗核桃鷹嘴豆糊，紅棗補氣血，核桃補腦，鷹嘴豆富含營養物質，幾種食材搭配，碰撞出一道美味營養的湯餚，吃一口軟糯香甜，口有餘香，早上沒時間做飯的話，可以試着做...

大雪節氣吃什麼才能強身健體美容養顏呢？當然是美味又補血，營養價值特別豐富的大棗啦。大棗富含蛋白質和各種維生素還有礦物微量元素，還含有豐富的維生素c呢，常吃大棗不僅肌膚紅潤光滑，還可以安眠助眠，還可以安神。大棗的好...

“網紅經典美食，棗泥核桃芝麻糕。健腦養顏，補血安神的棗泥核桃芝麻糕。”食材明細主料紅棗（200g）核桃仁（150g）芝麻（25g）枸杞（29g）輔料麥芽糖（150g）澱粉（25g）黃油（25g）調料清水（45g）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）棗泥核桃芝麻糕的做...

當今社會，現在越來越多的女性朋友開始重視補氣血。俗話說，一個人的氣血充足，氣色纔會好看。如果人的氣血不足，就會使整個人看起來病怏怏的，沒有精神。那麼氣血不足可以通過食用哪些食物來補充呢?補氣補血養顏粥有哪些呢?補...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料紅豆：1把紅棗：2-3粒花生：1把紅糖：1塊輔料清水：300ml具體步驟1、將所有原材料洗乾淨，紅豆提前3-4小時浸泡；2、鍋中加水，放入全體原料，水開後轉中小火40分鐘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘紅棗核桃饅頭是一款非常好的食物，都知道紅棗和核桃是好東西，紅棗有安神補氣、補脾的作用，而核桃則是“以形補形”有補腦的作用，所以這款饅頭尤其適合女性...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：90紅糖：35雞蛋：1個幹大棗：125水：140黃油：30泡打粉：3小蘇打：5輔料具體步驟1.紅棗去核。2.放料理機打碎，沒有的話用手剁吧，碎碎的。累啊。3.加水，煮...

現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容...

“紅棗補血養顏粥有着神奇的補血養顏功效，也是補血最好的食物，對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣，更能排毒養顏，令肌膚潤澤，烏黑鬚發。經常食用，保你臉色紅彤彤，外調加上內養，造就一個水靈靈的女人。”食材...

“九禾西點店裏這款紅棗核桃糕讓我着迷了好長一段時間，孩子和我都愛，吃起來軟綿又帶點Q感，裏面加了很多的紅棗和核桃碎，口感實足！有次逛＂美食天下＂，看到坨坨媽的馬拉糕，試做了一回，發現跟九禾那款糕點口感非常相似，於是，自制的紅...

“紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味，但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖，因爲桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏，誰知道要加多少糖，纔會是最適合自己的甜味呢？到終了，也木有加...

“紅棗核桃棗糕是我節後第一爐，甜甜棗的香味，讓我不禁想起。有一段時間在北京的大街小巷都瀰漫着棗蛋糕的香氣，一夜間整出來好多賣棗糕的攤點和小店。店門口還排出了長隊。對於我這個吃貨，肯定不會放過的。隔三差五的去排...

“同事懷孕了，想吃核桃補充營養，但是又不喜歡核桃的那苦澀味道。剛好我有一些紅棗敗回來放着兩三個月了，一直沒有吃。於是，我就動手做了這款【紅棗核桃紅糖糕】，沒想到味道不錯哦。做出來的糕點紅棗味道十足，還帶有核桃的香...