美味食光|孩子挑食怎麼辦？繽紛春捲來解圍的餐飲精選

“小朋友在一日三餐裏，遇到不喜歡的水果蔬菜，都選擇無視、拒絕，這可愁壞了我們的媽媽們。龍蝦哥哥跟紫焓在這周帶給大家的第二道食光裏，可謂是自信滿滿，絕對能解決這個世紀難題。究竟是怎麼解決的呢？今天就讓小Yummy手把手...

“年菜餐桌，除了大魚大肉，不可缺少的，就是一份精緻的小涼菜。時代在變化，人們對於魚和肉的喜好，遠沒有了過去的那個狂熱。特別是“三高”老人，肥胖人士，精緻的小菜，更適合他們的體質。今天的這道小菜，是我跟大廚學來的，自己略做...

食材明細主料土司（一片）火腿（50g）黃瓜（30g）玉米粒（30g）黃油（10g）芝士（30g）蛋黃（一個）輔料番茄醬（10g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司繽紛蛋披薩的做法步驟1、所有食材準備好2、土司表面刷黃油3、塗上番茄醬4、用勺子在中間壓一...

“千張它富含植物蛋白質、鈣質等營養素，是代替肉禽類最佳的營養補充。也是我們節後減肥不錯的食譜”食材明細主料千張（3張）青瓜（適量）火腿（1根）胡蘿蔔（適量）大蔥（適量）輔料蠔油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）繽紛千張卷...

“簡單的宴客好菜。”食材明細主料豬肉餡（300克）雞蛋（4個）輔料胡蘿蔔（1根）蔥末（適量）薑末（適量）油（適量）鹽（1茶匙）料酒（1湯匙）植物油（1湯匙）香油（1湯匙）澱粉（60克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛雞蛋豬肉卷的做法步驟1、將豬肉餡放入...

“看了老楊的廚房做的這道魚,被它的色彩和酸甜的口感所吸引,決定一試.”食材明細主料鱸魚（500g）輔料獼猴桃（一個）火龍果（半個）聖女果（8顆）杏鮑菇（一個）橙子（適量）配料料酒（適量）鹽（一小勺）白糖（一湯勺）白醋（適量）水澱粉（適量）幹澱粉（適量）植物...

“綠意盎然的夏天，處處生機勃勃，禁不住想把這美麗的顏色搬上餐桌呢。今天的這個水果蛋糕，用到的是戚風蛋糕，口感綿軟，配上水果清甜和淡奶油的細膩口感，非常讚的一道甜品。”食材明細主料雞蛋（5個）油（40克）牛奶（40克）糖（115克）輔料牛...

“飲食，是生命中重要的一件事，吃喝二字，從早到晚，從生到死，這是一場最精彩的味覺旅程，雖然各地的風俗不一樣，其中歷經的飲食細節不一樣，但是從古到今，入春嚐鮮，按季搭飲是每年的必修功課，散去寒冬滿室的濃油重味，引來漸暖春風，繽紛...

對於小孩子而言，千萬不能給他養成挑食的習慣，作爲家長，要培養孩子不挑食的飲食習慣。一旦孩子養成了挑食的習慣，營養很容易缺失，那麼有一些媽媽們就頭疼，孩子挑食怎麼辦呢？下面小編就給大家推薦幾個開胃的食譜吧，媽媽們趕快往...

“老弟回家，回廣州帶了好多好吃的，嘻嘻，蓮蓬是我老家的特產哦，還有螃蟹哦”食材明細主料蓮子（適量）輔料青椒（適量）黃彩椒（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽巴（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛蓮子的...

“早產破腹產腸胃沒發育良好的幼兒，和產後沒能休息好且抑鬱的媽媽，加上自私不懂心疼老婆不會照料孩子的老公，是幼小的他數次救媽於無形中，從不想活到爲了他活出更好的自己，其中的心酸苦楚都是他陪我度過，樂寶，媽媽感恩有你，遇...

食材明細主料豬肉絲（300克）雞蛋（4只）水澱粉（200克）大蔥絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）香菜杆（適量）輔料甜麪醬（適量）味精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）給挑食孩子準備的做法步驟1、肉絲做成京醬肉絲，雞蛋加水澱粉攪勻，加150...

“進入芒種，氣溫開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補爲主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。以紅色的心裏美、胡蘿蔔等爲食材，黃冰糖胡椒調汁...

食材明細主料白麪（1塊）輔料蔥花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛小花捲的做法步驟1、把麪糰擀成薄餅，用刷子刷上油！撒上切好的蔥花和香腸！再撒上少量鹽。最後把卷成一個長條！2、切成小塊翻卷成爲小花捲！3、放進蒸鍋...

“這次得到長帝烤箱的試用機會，很難得也很激動啊~這裏要特別感謝美食天下對我美食之路的大力支持(*^__^*)”食材明細主料高筋麪粉（150g）蝦（適量）香腸（適量）輔料溫水（90g）青椒（適量）黃椒（適量）紅椒（適量）培根（適量）口蘑（適量）玉米粒（適量）豌...

“春天的腳步越來越近，告別冬日迎接春日是我們最快樂的日。用清新的色彩製作出美味的小餅乾，無疑是春日最好的事情。”食材明細主料低筋麪粉（240g）雞蛋（50g）糖粉（118g）黃油（135g）輔料紫薯粉（少許）抹茶粉（少許）奶香（口味）烤（工藝）半小時（...

“”十一“黃金週決定哪裏也不去，到處都是人滿爲患，不如宅家做美食。烤串是個很好的選擇”食材明細主料魷魚爪（3只）雞翅（9個）香菇（10個）土豆（1個）金針菇（一把）輔料料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）油（適量）燒烤醬（1湯匙）黑胡椒粉（適量）椒鹽...

“又到一年吃春餅的季節，搭配春餅的炒菜很多，比如韭黃炒肉絲、白菜肉絲等等，春天的到來寓意着迎來的新的一年，萬物都開始復甦了，今年家裏開始轉向素食，家裏偏食素的居多，所以今年就用這道繽紛彩蔬來搭配着春餅吃，黑、白、紅、...

“每種果子，都有它不可替代的味道，是陽光、土地、雨水的能量，賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵（適量）藍莓（適量）桑椹（適量）聖女果（適量）藍莓果醋（適量）輔料有機糙米醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛夏日沙拉的做...

“其實就是雜蔬亂炒，是跟着蘇蘇愛美食學習的，做了點小改動，過春節，去個好聽的名字討個好彩頭。”食材明細主料玉米粒（300g）青豌豆（50g）青椒（半個）紅椒（半個）輔料鹽（2g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛來一桶的做法步驟1、...

小孩子，因爲還比較小，所以在自己喜歡的食物面前是不能抗拒誘惑的，所以這也就致成了孩子在食物上面有着挑食的毛病。那麼當孩子喜歡挑食之後，在身體方面來講，會慢慢的瘦下去嘛？相信很多的家長都想要了解一下。以下小編就有整...

“這是開春後做的，最近來個專門針對於挑食孩子的特輯，我是被磨練出來的，但是我相信還有好多媽媽像我曾經那般無助痛苦，做累死他看到嘗一口後就再不張嘴巴了，好像是幫我在吃得我求着他吃，那感覺現在想來都覺得恨牙癢癢，恨不得...

食材明細主料紫甘藍（適量）火腿腸（適量）香菇幹（適量）西蘭花（適量）娃娃萊（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸...

孩子積食怎麼辦？相信這是一個讓衆多寶媽關心的問題，隨着現代人們生活水平的不斷提高，孩子吃不飽的問題已經不存在了，但是隨之而來的問題總是關於一些比如營養過剩，孩子積食，孩子挑食，身體肥胖等等，這也是人們生活水平提高，飲食...

“還是去年不記得什麼時候看的電視了，有這麼一道菜；當時只覺得內容很豐富，而且當時還不算很有興趣，也就沒有記錄下步驟。等到現在想做了，發現回憶來回憶去，總是記得不清晰。。。然後，自由發揮吧~各種顏色的，葷的素的，都往裏放，...