火龍果香蕉酸奶的做法 我喜歡的火龍果香蕉酸奶 火龍果香蕉酸奶怎麼做
“一開始會去吃火龍果是因爲說可以減肥，減肥嘛，一生的事業。當時吃的是白肉火龍果，跟白開水沒啥區別，還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽，一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了，至少還是有甜味的，還富含花青素，抗氧...
火龍果酸奶杯的做法 “懶人餐”火龍果酸奶杯 火龍果酸奶杯怎麼做
“酸奶放冰箱冷藏來的，夏天做個酸奶水果杯最好了，清涼美味又止渴解暑。如果喜歡，還可以加堅果。”食材明細主料紅心火龍果（1個）輔料酸奶（150克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶杯的做法步驟1、酸奶和杯子備好...
火龍果酸奶的做法 愛情海氣質的火龍果酸奶 火龍果酸奶怎麼做
“今天推薦的這款愛琴海，一如愛琴海般純粹、自然、清新，帶給你愛情般酸甜的口味！”食材明細主料火龍果（380g）酸奶（300ml）輔料冰塊（少量）冰糖（20g）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶的做法步驟1、準備好食材2、將火龍...
香芒火龍果酸奶杯怎麼做，香芒火龍果酸奶杯的做法
“這是個水果當道的季節，不折騰水果都有些說不過去呢！哈哈，香甜軟糯的芒果，美豔清口的紅心火龍果，搭配原味酸奶，絕配啊！而她們相互融合後水彩畫般的色彩效果，更是讓人爲之傾心。你還在等什麼，趕緊也來做一杯吧！”食材明細主料鷹...
酸奶火龍果的做法 【酸奶火龍果】易消化好吸收 酸奶火龍果怎麼做
“酸奶由牛奶發酵而成，其發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收，各...
火龍果香蕉酸奶果泥怎麼做，火龍果香蕉酸奶果泥的做法
食材明細主料火龍果（50g）輔料香蕉（半根）調料酸奶（50g）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊，加酸奶放料理杯裏。3、裝好料理杯，低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
牛奶香蕉卷的做法 我喜歡的上餐餅——牛奶香蕉卷 牛奶香蕉卷怎麼做
“一直認爲香蕉這東西和牛奶是最佳的搭配，兩者混合在一起又香又滑又潤又甜膩，而且香蕉最適合做水果餅、蛋糕之類的。製作的時候滿屋都飄蕩着一股甜膩的香味。這款小餅原打算做明天的早餐，但明天七點開始要維修線路停電一...
自制火龍果酸奶，火龍果酸奶
“酸奶，據說至少有4500多年的歷史了，最早的酸奶出現在遊牧民族，是依靠羊皮袋裏的細菌自然發酵成爲奶酪。酸奶被廣泛喜歡是在20世紀初，俄國的科學家伊·緬奇尼科夫發現保加利亞人長壽的人比較多，而且發現這些長壽者都愛喝酸...
火龍果酸奶怎麼做，火龍果酸奶的做法
“每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，且含有的纖維素較高，不僅可以引起飽腹感，還能促進腸胃蠕動，吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少，火龍果是可...
你喜歡吃火龍果嗎，吃火龍果上不上火
提到火龍果，相信很多人都喜歡吃吧？甜而不膩，清涼爽口，據說火龍果還有預防便祕的作用。但是聽很多人說火龍果不能多吃，容易上火。事實上是這樣嗎？那我們上火的時候，是不是就不能吃火龍果了呢？火龍果上不上火，關於這個問題，小編給...
芒果香蕉酸奶怎麼做，芒果香蕉酸奶的做法
“光滑細膩，色澤金黃，既有芒果香蕉的香甜，又有酸奶的微酸，三種食材相配，口感更豐富，營養更全面。”食材明細主料芒果（半個）香蕉（一根）輔料自制老酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉酸奶的做法步驟1、芒果半個，香...
香蕉火龍果牛奶棒冰怎麼做，香蕉火龍果牛奶棒冰的做法
“進入6月溫度越來越高，天氣也越來越熱，各種美味冷飲開始熱銷。炎炎夏日裏，吃上一口冰爽滋味，好像就能在一瞬間緩解燥熱！不過市場上賣的那些顏色鮮豔的冷飲，多爲舔加了食品色素（就是我們所說的添加劑），好看但很不健康，經常食用...
火龍果香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（二）——火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做
“紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脫脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔...
火龍果香蕉奶昔怎麼做，火龍果香蕉奶昔的做法
“仙女們都愛喝的減脂餐，做法簡單😄”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、食材備用。2、加入破壁機中。3、加入牛奶。4、啓動果蔬汁2分鐘左右即...
火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做，火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法
“漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果，香蕉，全堅果。2、酸奶從冰箱...
香蕉火龍果奶昔怎麼做，香蕉火龍果奶昔的做法
食材明細主料香蕉（一根）火龍果（半個）牛奶（一袋）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果奶昔的做法步驟1、食材集合:牛奶火龍果香蕉。2、火龍果和香蕉一起切成小塊兒。3、放入料理機裏面。4、倒入牛奶。5、...
紫紅色火龍果香蕉牛奶的做法 超美的紫紅色火龍果香蕉牛奶 紫紅色火龍果香蕉牛奶怎麼做
“加了紅心火龍果的飲料，顏色都是充滿活力的紫紅色滿滿的天然色素花青素。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖爲主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但是它既不含有機酸，也不含酯類芳香因子。和香蕉牛奶...
火龍果香蕉果凍怎麼做，火龍果香蕉果凍的做法
食材明細主料白涼粉（適量）火龍果（適量）香蕉（適量）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉果凍的做法步驟1、先把東西準備好。2、碗中加入適量的清水，倒入白涼粉攪拌好。3、鍋中放水直至燒開後倒入...
我喜歡吃火龍果曲奇如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火龍果曲奇是火龍果做成的美食，這款美食的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的，這款麪粉，澱粉，火龍果，地瓜，胚芽，黃油，酸奶一起做成的美食，非常的不錯，喜歡吃...
火龍果香蕉蘋果奶昔怎麼做，火龍果香蕉蘋果奶昔的做法
食材明細主料蘋果（1）香蕉（1）火龍果（半個）輔料牛奶（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊，準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裏。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中，配馬...
蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做
食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機，啓...
寶寶喜歡的藍莓火龍果酸奶慕斯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時你自己在家做過藍莓火龍果酸奶慕斯嗎？慕斯蛋糕可是比奶油蛋糕健康哦，還方便很多喲，只需要用到冰箱，不需要烤箱，所以自己在家就可以輕鬆做出美味的西點了，火龍...
火龍果香蕉奶昔的做法 怎麼做火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做
“色澤豔麗，營養豐富😋火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種水果，一種解毒降壓，一種抗輻射，搭配...
酸奶火龍果怎麼做，酸奶火龍果的做法
食材明細主料酸奶（2盒）輔料火龍果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果的做法步驟1、酸奶。2、紅色火龍果。3、拌。4、攪拌。5、減肥美容哦！小竅門這個大家都會，我存在菜譜可以記住改次就不會忘記了。...
香蕉火龍果汁怎麼做，香蕉火龍果汁的做法
食材明細主料香蕉（適量）輔料火龍果（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水，瞬間破碎，倒入容器裏，即可食用。...