沙蔘的餐飲精選

無論是治療疾病還是保養身體，對藥物的選擇和對藥物功效的瞭解都是相當重要的。在生活中，肺病是很常見的疾病，爲了更好地預防肺部疾病的出現，一定要做好肺部保養，沙蔘清肺湯就是一種很常見且功效明顯的一種藥，你知道怎樣做沙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋天氣候非常的乾燥，人一到秋天就感覺非常的燥，非常的缺水，所以這時候就需要滋潤補水了，那怎麼補水呢，辦法當然就是燉湯來喝了，既補充了營養又補充了水分，今...

“買的時候說是元寶鴿子，也就是大王鴿子。焯水的時候，我越看越像小雞仔，我就去找商家了，商家說大王鴿就是這個樣子。第一次吃這個，是不是被騙了，我也不清楚。好在，味道還很好。”食材明細主料王鴿（1只）沙蔘（15g）玉竹（7g）輔料純淨水...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘沙蔘蓮藕脊骨湯其主要是藕和脊骨搭配不同的調味料烹飪而成，其中有一種食材含有大量營養物質，那就是脊骨，能夠補充鈣質讓人十分想吃，藕已經是大家餐桌上常...

“怕吃多了鹿心上火，搭一些滋陰的藥食同源的食材一起煮。”食材明細主料鹿心（200g）輔料沙蔘（12g）玉竹（6g）純淨水（適量）調料食鹽（1g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）沙蔘玉竹鹿心湯的做法步驟1、取玉竹。2、取沙蔘3、備好。4、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙蔘：23麥冬：6老鴨：385輔料食鹽：適量清水：適量具體步驟1.食材：老鴨。2.老鴨放入湯鍋中，倒入焯燙一會。3.將水倒掉，洗淨老鴨，一次性注滿清水。4.放入沙蔘、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉：500輔料水：適量鹽：適量沙蔘：30玉竹：30百合：30蜜棗：15具體步驟將瘦肉洗淨，切成塊，放冷水中煮開，撈出衝淨瀝乾沙蔘洗淨折成小段，玉竹、百合洗淨湯鍋內加水...

“夏季高溫，溼度大，白晝時間長，人體處於“陽盛於外而虛於內”的境地，而且汗液增多，整個人易犯困胃口不佳。因其滋陰清熱、生津止渴功能，沙蔘玉竹燉雞湯已成爲不少中醫推薦的夏季湯譜。溫潤如水，適合一家大小進食~~·”食材明...

“覺得只放沙蔘玉竹營養單調，又放了大棗、石斛和竹蓀。幾種藥食同源的食材放一起，既滋補又不上火。”食材明細主料鴿子（一隻）沙蔘（2根）玉竹（8g）輔料純淨水（適量）石斛楓鬥（十幾個）竹蓀（1把）調料食鹽（2g）大棗（幾個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗...

“沙蔘是很滋補的一味藥材，用它燉豬蹄真是極佳的補品，還很好吃，特別適合體制虛弱的女人！”食材明細主料豬蹄（2個）沙蔘（2小個）輔料姜（2片）蔥（3小段）大料（1個）桂皮（1小塊）枸杞（少許）大棗（2個）冰糖（2粒）鹽（適量）黃豆（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時...

“功效：養陰潤燥，除煩，止渴，熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易飢，小便頻數。”食材明細主料豬瘦肉（500g）輔料沙蔘（30g）玉竹（30g）幹百合（30g）蜜棗（15g）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙蔘玉竹瘦肉湯的做法步驟1、（已經包裝好了，是不是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙蔘：6糙米：80雞腿：1只輔料鹽：適量清水：2500具體步驟1.藥材迅速的在清水下衝淨2.糙米入清水中浸泡30分鐘雞腿剁小塊後開水焯去血水3.將焯去血水的雞塊在油...

食材明細主料沙蔘（適量）玉竹（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）沙蔘玉竹糖水的做法步驟1、各種材料洗淨後加水連同冰糖放到鍋內，設置25分鐘或28分鐘即可2、這款糖水步驟非常簡單明瞭3、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味沙蔘燉團魚是一道不容易製作的菜品，難度較高，適合新手進階。燉作爲中華傳統制作美食的一種方式，它能夠很好的保存食物的營養，避免遭到破壞，還能體現出...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙蔘：25腐竹：6條黨蔘：25淮山藥：25紅棗：5顆桂圓：25雞：半隻或一隻輔料鹽：適當具體步驟1.紅棗去核，洗淨備用2.腐竹烤麩，清水浸泡，水清無味即可3.雞剖洗淨，放入滾...

“花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯...

“【沙蔘玉竹無花果百合潤肺糖水】3-5人份量，冰凍更好喝！#沙蔘玉竹無花果百合潤肺湯水#夏天來啦🌞️少不了這一碗潤潤的糖水：沙蔘玉竹一直都是溫而不補的居家糖水，在這兩個基礎上加上潤肺止咳無花果乾，安神強心的百合，再搭上...

食材明細主料排骨（適量）雪梨（1個）輔料沙蔘（適量）玉竹（適量）麥冬（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨沙蔘玉竹煲排骨的做法步驟1、準備適量玉竹沙蔘和麥冬。2、排骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水，撈出衝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘沙蔘麥冬燉雞湯這是一道很特別的糖呢，它的口感特別的好，一口喝下去濃濃的都是雞湯的味道，而且他還特別的有營養。所以，特別喜歡喝這道湯，而且沙蔘麥冬對人...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨腿：1只玉竹：20北沙蔘：20輔料老薑：4片鹽：適量具體步驟1.準備好食材：鴨腿洗淨切成幾塊並清洗浸泡10分鐘後瀝水，玉竹提前30分鐘泡好，沙蔘冼淨，老薑切4片備用2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料玉竹：15沙蔘：15豬骨：350輔料紅棗：6粒生薑：2片鹽：少許具體步驟1.準備材料2.豬骨提前浸泡半時去掉血水，再焯一下撈出洗掉血沫控幹水份待用。3.砂鍋水開下入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘主料輔料具體步驟1.老鴨清洗乾淨，整隻或者切塊飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是爲了去除材料的腥味...

“可以緩解咳嗽的粥哦~”食材明細主料大米（50克）輔料銀耳（5克）沙蔘（7.5克）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙蔘銀耳粥的做法步驟1、洗淨大米，提前2小時把銀耳泡發。2、鍋中做水，水開後把所有食材一起放入，再次煮開轉小火，直到...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生活中有很多食物都有豐富的營養但過於小衆，這些都可作爲食譜用藥，這道百合沙蔘煲豬肺湯就是這樣的典範，百合具有潤肺止咳、寧心安神的作用，沙蔘也是調理...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每天忙碌的生活讓你的身心疲憊不堪。讓你的面容憔悴。損失了過多的膠原蛋白。綿軟的南瓜配上膠原蛋白豐富的豬蹄。和營養豐富的沙蔘一起熬燉的湯。可...