雙蔬幹拌麪怎麼做，雙蔬幹拌麪的做法
“鮮香開胃。”食材明細主料麪條（200g）輔料胡蘿蔔絲（50g）小白菜（50g）調料辣椒油（5勺）醋（2勺）生抽（2勺）藤椒油（2勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙蔬幹拌麪的做法步驟1、水開以後加入鹽，再放入麪條煮，加鹽的目的是讓麪條不...
營養的雙蔬筒子骨湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話說得好：飯前一碗湯，美味又健康。煲湯是我們每個家庭都比較喜歡的，因爲製作過程相對簡單些，而且又比較有營養，越來越多的上班族也愛上煲湯了，尤其是家裏...
雙蔬醬香肉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：800輔料土豆：300胡蘿蔔：150姜：適量蒜頭：適量六月鮮醬油：適量料酒：適量白糖：適量具體步驟1.備去皮五花肉，土豆，胡蘿蔔。2.湯鍋加水煮開，將五花肉切大塊，下...
雞蛋炒雙蔬怎麼做，雞蛋炒雙蔬的做法
“脆嫩美味。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃菜（200g）生菜（200g）調料豬油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋炒雙蔬的做法步驟1、把黃菜切成小條洗淨。2、生菜洗淨也切成絲。3、豬油入鍋融化後，倒入雞蛋液翻炒。4...
酒香雙蔬牛腩怎麼做，酒香雙蔬牛腩的做法
“朋友送來好幾斤的牛腩，切了一條下來配上土豆及胡蘿蔔給燉了，味兒超好，朋友們冬天了，這樣子的燉菜可以上桌啦”食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料玉米油（適量）八角（2個）辣椒（2個）生抽（適量）黃酒（500在）細鹽（適量）生薑（1塊）鹹...
美味的雙蔬魚丸湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙蔬魚丸湯，是一道非常有營養價值的湯，雙蔬，就是胡蘿蔔和芹菜，大家也都知道多吃蔬菜的好處，再加上魚的營養，簡直是稱得上大補。而且魚丸熬成的湯，那種魚肉的...
天蠶雙蔬燜土雞怎麼做，天蠶雙蔬燜土雞的做法
“土雞鮮嫩，加上切成天蠶形狀的萵筍和土豆，好看好吃。土雞鮮香，特別有嚼頭，越嚼越香。”食材明細主料土雞（500g）土豆（200g）萵筍（200g）輔料香菇（50g）青椒（3個）豆瓣醬（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天蠶雙蔬燜土雞的做法步驟1、...
雙蔬肉卷如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜葉：適量豬肉末：適量海帶絲：適量火腿：適量雞蛋液：適量蛋清。鹽：適量料酒：適量姜：適量蔥：適量雞油：適量雞精：適量澱粉：適量生抽：適量高湯：適量輔料具體步驟1.將火...
肥腸炒雙蔬怎麼做，肥腸炒雙蔬的做法
“肥腸的香味浸潤入了蔬菜中，蔬菜也香美無比。”食材明細主料肥腸（200g）韭黃（100g）胡蘿蔔（1根）輔料辣椒（2個）薑絲（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒雙蔬的做法步驟1、胡蘿蔔和韭黃的分別切成片和...
鹽漬雙蔬的做法 白毛浮綠水（鹽漬雙蔬） 鹽漬雙蔬怎麼做
“清淡美味。”食材明細主料生菜芽（200g）輔料金針菇（100g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽漬雙蔬的做法步驟1、生菜芽去掉根部洗淨。2、放入鹽開水中燙。3、燙到葉子穿嫩綠立刻撈出。4、金針菇去掉根部洗淨...
牛肉炒雙蔬怎麼做，牛肉炒雙蔬的做法
“牛肉的高蛋白，兩種蔬菜顏色和維生素的搭配，好看好吃。”食材明細主料牛肉（200g）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）蔥花（1勺）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒雙蔬的做法步驟1、牛肉切成小塊，放入鹽碼味，再...
雙蔬炒鴨胗怎麼做，雙蔬炒鴨胗的做法
“老家的朋友寄來了家鄉的薰鴨胗，以前在老家總是會吃到鴨胗炒西芹，這次本來我也要配炒芹菜，但那天家裏巧了沒有囤芹菜，我就用家裏的菌菇還有荷蘭豆一起配炒了一下，沒想到味道還不錯哦。”食材明細主料薰鴨胗（2個）荷蘭豆（150克...
酸辣青白雙蔬怎麼做，酸辣青白雙蔬的做法
“脆嫩美味。”食材明細主料金針菇（100g）青菜（100g）輔料蔥花（1勺）調料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸辣青白雙蔬的做法步驟1、水開以後，放入青菜煮開。2、金針菇去掉根部洗淨。3、放入開水...
臘肉炒雙蔬怎麼做，臘肉炒雙蔬的做法
食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）輔料姜蒜（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙蔬的做法步驟1、鍋裏只放少許油先把臘肉災香盛起備用。2、鍋裏無需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、...
雙蔬炒豬耳朵怎麼做，雙蔬炒豬耳朵的做法
食材明細主料胡蘿蔔（1根）燈椒（1個）熟豬耳朵（半個）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蔬炒豬耳朵的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、燈椒、熟豬耳朵2、將燈椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成粗一點...
雙蔬滑雞片怎麼做，雙蔬滑雞片的做法
“色香味俱全的一道菜，選用兩款營養的蔬菜搭配低脂的雞肉，成品雞肉滑嫩，蔬菜爽脆。好吃營養。”食材明細主料刀豆（100克）胡蘿蔔（1根）雞胸肉（1塊）輔料料酒（1勺）澱粉（1勺）胡椒粉（1茶匙）蒜片（3瓣）蔥花（5克）鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
美味的雙蔬燜飯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘雙蔬燜飯，顧名思義，有兩種蔬菜搭配着燜出來的飯，當然這兩種蔬菜可以自己選，但是我最愛的還是秋季豆跟胡蘿蔔搭配的燜飯，因爲胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以...
臘腸炒雙蔬如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1條芹菜：200芥菜頭：250輔料生抽：適量蒜頭：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.芥菜頭去老皮切條2.芹菜摘好洗淨後切段3.臘腸切片4.熱鍋下油，爆香蒜頭後將...
酸辣雙蔬怎麼做，酸辣雙蔬的做法
“酸辣開胃。”食材明細主料木耳（50g）萵筍（50g）輔料辣椒油（1勺）調料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣雙蔬的做法步驟1、木耳泡發洗淨，在開水裏煮熟。2、木耳撈出切成小塊。3、萵筍切成絲，用鹽碼味。4...
雞肉炒雙蔬怎麼做，雞肉炒雙蔬的做法
“雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切成片，萵筍和胡蘿蔔切片碼味。2、鍋...
雙蔬丸子麥片怎麼做，雙蔬丸子麥片的做法
“早上都說來不及給孩子們做早餐，其實合理的配好料，早上起來煮煮就可以的呢，今天的麥片丸子時蔬就是我家孩子超喜歡的一款快手早餐。朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料肉丸（200克）胡蘿蔔（1個）輔料西芹（適量）細鹽（1茶匙）...
家常菜臘腸炒雙蔬如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：150輔料芹菜：2根生粉：適量蕎頭：1把鹽：適量花生油：適量糖：適量胡椒粉：適量具體步驟1.燒熱鍋油先放姜。2.把切成片的臘腸倒入。3.臘腸只需翻炒片刻即放入...
蔥油煮雙蔬怎麼做，蔥油煮雙蔬的做法
“秋燥孩子們都上火了，這炒菜我也要想着防燥之類得。本來是炒菜，現在都改成煮菜，煮的菜可能微水又淡，但只要合理的煮制也是可以煮出好味的菜來。煮制的菜要好吃，收汁是關鍵，但收汁的時候人要看着一點，以防粘鍋。”食材明細主...
豆醬雙蔬怎麼做，豆醬雙蔬的做法
食材明細主料白菜（適量）莙薘菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料普寧豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬雙蔬的做法步驟1、莙薘菜和白菜洗淨，切塊。2、蒜頭切小塊，普寧豆醬準備。3、鍋裏熱油，炒香蒜頭。4、加入菜梗部分翻炒...
核桃雙蔬炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：20白米飯：1碗雞蛋：1個核桃：25豌豆：20輔料鹽：3油：20味精：2蔥：1根具體步驟1.準備食材：米飯、雞蛋、玉米、豌豆、核桃仁、小蔥2.豌豆和玉米以沸水汆燙...