花生豆漿的餐飲精選

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花生豆漿可以說是製作最爲簡單的一種飲品了，其主要食材就是花生和黃豆，花生具有大量的植物油和微量元素，而黃豆含有大量的植物蛋白質，兩個都是人體日常生...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘花生豆漿，一聽名字就知道是一款適合早餐食用的飲品。美味的豆漿，是早餐中不可缺少的飲品，他營養豐富，簡單易做，人們常說早餐要吃得有營養。豆漿中的黃豆蛋...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：半碗黃豆：半碗輔料水：適量白砂糖：適量具體步驟1.黃豆洗淨，加清水泡發一晚。2.花生洗淨，加適量清水泡發一晚。3.將花生和豆放入機內。4.加水到1200m...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆漿：一量杯輔料白糖：適量水：1000ml花生：10粒具體步驟1.準備材料，花生和黃豆！2.花生和黃豆一起泡水。泡一晚上3.泡好的花生和黃豆，胖嘟嘟的。很可愛哦！4....

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：30黃豆：40輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.將黃豆，花生浸泡一晚，備用。2.將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機。3.將清水裝入杯體，加蓋。4.啓動豆漿機，十...

“早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：50黃豆：100輔料白砂糖：適量具體步驟1.黃豆和花生提前泡一晚2.放入豆漿機中3.加適量的水4.按上打豆漿程序5.豆漿打好了6.過濾一下7.碗中放糖8.把...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：120花生：20粒輔料糖：適量具體步驟1.原料圖2.花生黃豆浸泡3小時3.放入豆漿機，加入適量的水4.可以煮啦。5.煮好之後隔掉豆渣。我喜歡喝滑滑的豆漿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：1杯輔料花生仁：適量白砂糖：適量水：適量具體步驟1.原材料：黃豆、花生仁、白砂糖2.黃豆、花生仁洗乾淨倒入豆漿機內，加水至上檔水位線。3.開啓豆漿...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：30花生仁：30輔料清水：適量具體步驟1.花生黃豆提前洗淨浸泡3小時以上，隔夜更好2.浸泡好後倒入料理機中，加入適量水3.啓動料理機攪打成細膩的豆漿4....

“豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和...

“清甜香濃，營養豐富，是搭配早餐的不二之選～”食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備...

食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：80黃豆：200輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備好黃豆、花生仁2.提前一晚用水泡好3.泡好的黃豆、花生仁倒入豆漿機里加入多1倍的水打4.倒入過濾布袋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：35黑豆：半杯黃豆：半杯輔料水：1000ml白砂糖：適量具體步驟1.黑豆、黃豆各一半裝一杯（豆漿機自帶量杯）2.洗淨、加入冷水，放入冰箱中浸泡一夜3.花生米洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆：150輔料花生：40具體步驟1.準備好黃豆和少許花生2.前一天晚上涼水浸泡3.泡好的黃豆和花生4.放入豆漿機中，加水。按下純豆漿鍵，豆漿機開始工作5....

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：100黃豆：1/3杯輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.花生和黃豆洗淨，加適量清水。2.泡了一夜。3.早上把花生和豆再次洗淨，瀝乾。4.倒入豆漿機中，加水到120...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：40黃豆：35輔料水：適量具體步驟1.?把黃豆放入豆漿機裏2.放入花生3.放入適量的水4.啓動，一會聽到音樂就好了5.把豆渣過濾一下，就可以食用了烹飪技...

“花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準...

“家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：60黃豆：50輔料大米：1小把糖：適量具體步驟1.黃豆提前一晚上泡發，洗淨撈出備用2.花生提前一晚上泡發，洗淨撈出備用3.大米淘洗乾淨4.豆漿機中倒入清水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：100花生：100輔料白糖：適量清水：適量具體步驟1.黃豆一量杯2.花生一把3.把花生裏面加入適量水浸泡6小時以上4.黃豆加入適量水浸泡6小時以上5.把泡...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：70黃豆：150輔料水：適量具體步驟1.黃豆洗淨2.泡發3.放在豆漿機中放入洗淨的花生仁，放水到中間線上4.選好豆漿溼豆就可以了，好了會有提示音5.豆漿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：80黃豆：100輔料蜂蜜：適量水：適量具體步驟1.黃豆，花生頭天晚上用水泡好2.將食材倒入豆漿機3.加水至上下刻度線之間4.按溼豆功能鍵5.打好的豆漿，還...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：1碗輔料清水：適量綿白糖：適量具體步驟1.花生米用清水沖洗乾淨2.將洗乾淨的花生米放豆漿機中，加入準備好的清水，水量以最低水位或最高水位爲準...