冬瓜燉肉末的做法 冬瓜燉肉末——開芯苞谷 冬瓜燉肉末怎麼做
“每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克，爲番茄的1.2倍。冬瓜幾乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故熱值低各種瘦肉所含營養...
幹苞谷的功效和食用禁忌都有什麼呢，幹苞谷營養有哪些
幹苞谷是玉米經過風乾製作而成，新鮮的包穀味道上甜美可口，營養豐富。那麼幹苞谷營養又有哪些呢?經過風乾後的苞谷，營養價值還存在嗎?想必這是很多人都非常擔憂的事情了。那今天小編就來給大家說一下關於幹包穀的一些常識...
苞谷酒功效和做法是什麼
苞谷酒是由玉米發酵釀製的一種酒，一般來說度數較高，酒較爲烈，在我們日常生活中是比較常見普及度很高的酒類之一，雖然玉米本身的營養價值十分豐富，但是酒喝多了傷身，因此不少朋友對苞谷酒還是持懷疑態度，那麼，苞谷酒功效和做法...
苞谷要蒸多久
15-20分鐘。苞谷可以用來蒸、煮、炸、烤、燉湯等形成美味佳餚，其食用價值非常高，富含蛋白質、維生素等，也是五穀雜糧的一種。在蒸的時候注意不要燙傷，把苞谷清洗乾淨，放鍋裏蒸即可。蒸玉米時要注意水不要放太少，以防一不小...
香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做
“魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖...
糟辣帶魚的做法 糟辣帶魚——開芯苞谷 糟辣帶魚怎麼做
“自家制作窖香糟辣椒和貴州當地的與衆不同。讓它歷經春夏秋冬1年後口感剛好窖香初顯，纔可食用，2年—3年的窖香濃郁。從加工到食用不添加任何防腐劑.食品添加劑和香料。純天然製作。歷經2—3年自己家窖香糟辣椒不黏.不...
西紅柿雞蛋菠菜湯的做法 西紅柿雞蛋菠菜湯——開芯苞谷 西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做
“菠菜中含有的豐富維生素B，能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，能夠爲人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食，生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸，能促使胃液的分泌，調整腸胃功能，促...
窖香糟辣魚的做法 窖香糟辣魚--開芯苞谷 窖香糟辣魚怎麼做
“窖香糟辣魚：製作全程不添加任何佐料和調味品。特點：色彩豔麗。口感酸香爽口，窖香悠長，肉感酥軟卻又纏綿。有辣椒，無辣味。不上火的慢品窖香糟辣魚，全家大小老少都可以。原汁原味。貴州貴陽--開芯苞谷”食材明細主料魚（500-...
黃牛油的做法 開芯苞谷——特色高原醇香黃牛油 黃牛油怎麼做
“大多數牛油使用只要是牛的脂肪組織爲原料不管什麼牛，在工業化生產中經過數道加熱，經脫膠、脫酸等二十幾道工序加工提煉出油脂，生產速度快，出油率高。這種牛油有特殊的難聞氣味，需經添加大量添加劑經熔鍊、脫臭後才能食用...
自制苞谷酸怎樣才能做出正宗的土家風味呢
大家知道苞谷是什麼嗎？其實它就是我們熟悉的玉米，陝西和東北地區習慣將它叫作苞米或者苞谷，而在湘西，有一道家常美食叫作苞谷酸，是一種利用玉米和辣椒經過發酵而製成的菜餚，那麼自制的苞谷酸怎樣才能做出地道的土家風味呢？不...
小編來告訴你，苞谷是什麼
估計大部分人剛看到苞谷的時候都會想，苞谷是什麼？是吃的麼？還是用的？或者是其他的？其實苞谷是玉米，在一些地區中的方言叫做苞谷。因爲玉米粒被包在裏面，且玉米屬於穀類，爲此簡稱爲苞谷。有些人早餐會吃水煮玉米，玉米片等。還有...
苞谷須的作用與其吃法
苞谷須，還有一個名字叫做玉米鬚，是玉米外表所包裹着的一個鬍鬚，苞谷須所具有的食物效果很好，可以很大程度的預防到一些疾病的發生。那麼苞谷須應該怎麼食用呢？對身體有何作用呢？以下小編就爲大家所介紹一下，希望可以帶給人們...
美味的煮苞谷如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煮苞谷是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，而且它的營養價值也是特別的高的，玉米中含有豐富的營養物質，對人的身體是有所幫助的，而且這道美食特別好...
居然藏在這裏，苞谷的作用有哪些
苞谷是黃河流域的人們對玉米的俗稱。玉米還可以叫做棒子，苞米，粟米等等。玉米香甜味美，是我們國家的傳統農作物。我們日常有關玉米的美食由許多，比如兒童非常喜愛的爆米花，燒烤裏的烤玉米，即使最簡單的蒸玉米的也讓人回味無...
苞谷糝稀飯怎麼做，苞谷糝稀飯的做法
“五穀雜糧經常喝對身體好吧，配上小菜，腸胃很舒服”食材明細主料苞谷糝（適量）輔料食用鹼（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苞谷糝稀飯的做法步驟1、湯鍋+水燒熱2、取適量苞谷糝，清水淘洗3、水開後倒入苞谷糝，+1g...
有什麼快速做法嗎，苞谷糝多久
苞谷是我們在日常生活中非常常見的一種食材和糧食作物，我們作爲在改革開放的中國成長起來的一代中國人可能不會知道關於苞谷糝多久這樣的一些知識，但是對於我們媽媽輩的那些人來說，這可都是生活必須知道的知識呢，今天就來...
苞谷粑熱量是高還是低
說到苞谷粑想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，苞谷粑是我們日常生活中十分常見的一種粗糧之一，苞谷粑不僅營養價值十分豐富，而且口感也非常可口，因此受到不少養生人士的推崇和喜愛，那麼，苞谷粑熱量是高還是低呢？我們一起...
苞谷飯怎麼做，苞谷飯的做法
“南方人喜食米，北方人喜食麪，米和麪作爲我們生活中的主食是必不可少的，但是粗糧我們卻很少吃，其實粗糧含有很多膳食纖維，有助於消化。玉米是粗糧中的代表了，食後可消除肥胖人的飢餓感，而且熱量很低，也是減肥的代用品，玉米含有...
怎麼做好吃又營養，苞谷飯營養價值有多高
大家聽說過苞谷飯嗎？苞谷其實就是我們生活中非常熟悉的玉米，苞谷飯就是以玉米和大米爲原材料製作而成的米飯，一般來說在我國東北地區比較常見，那麼。你知道苞谷飯的營養價值都有哪些嗎？怎麼做苞谷飯可以既好吃又營養呢？今天...
這些你知道嗎？，苞谷粑功效
苞谷粑功效，苞谷粑我們也是叫玉米粑粑，相信很多人都吃過苞谷粑粑，苞谷粑粑是拿玉米做爲材料進行製成的粑粑，有着一股濃濃的玉米香味，這個也是大家最愛吃的小吃之一了吧，苞谷粑粑比較著名的是在雲南省，所以苞谷是怎麼做的呢，有...
密蒙花糯米飯的做法 密蒙花糯米飯——開芯苞谷 密蒙花糯米飯怎麼做
“由純天然植物密蒙花和糯米共同組合製作的糯米飯，純天然無色素健康美味的黃米飯。密蒙花的花期在3-4月，全株供藥用，花（包括花序）有清熱利溼、明目退翳之功效。密蒙花的花可提取芳香油，也可做純天然的黃色食品染料。糯米含...
苞谷糝熱量到底有多少？
苞谷相信一些南方的朋友根本不知道這是一個什麼玩意，其實苞谷就是我們大家平日裏經常吃的玉米，玉米粥也是一個對身體非常好的美食，不但好吃，而且非常富有營養，然而很多朋友可能就不知道我們大家平時喝的苞谷粥苞谷糝熱量到...
懶人版煮苞谷如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘苞谷就是玉米，懶人版煮苞谷就是針對和我一樣的懶癌晚期患者小夥伴，哈哈哈。另外，現在的玉米主要是黃色的這種最普通的，口感來說分成軟糯粘牙一點兒的那種，...
美味苞谷煮多久更香甜
苞谷是指玉米，是陝西的方言。苞谷對於我們人們來說，不管是在以前還是現如今都是非常重要的糧食作物，玉米在糧食作物中被美稱爲長壽食品，經常聽老一輩的老人們說他們經常吃玉米，因爲玉米營含這豐富的蛋白質和維生素，還便於消...
苞谷的別稱，還有什麼，你知道嗎？
苞谷？你們知道是什麼嗎？其實就是玉米，在不同的地方，有不同的叫法。這篇文章將告訴你苞谷的別稱有多少，不僅如此，苞谷還有很多的種類，喜歡吃苞谷的人也是很多，它的吃法也是數不勝數，可以直接白水煮了吃，也可以燉湯，還有小朋友喜愛...