青筍的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天沒有什麼比一盤涼拌菜來的更合適了，一盤好吃的青筍拌木耳會給你的餐桌增色。青筍包含很多的營養成分，有排毒清腸，抗癌防癌，鎮靜安神的功效。木...

“別人都說冷麪的湯是靈魂，可是我家的成員好像都不怎麼喜歡那個口味，但是面又很喜歡吃，天熱的時候，涼涼的，比涼皮什麼都好吃。”食材明細主料冷麪（適量）西紅柿（1個）火腿腸（1個）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）辣椒醬（適量）雞精（適量）酸甜（口味...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：1-2棵芝麻醬：適量甜麪醬：適量輔料鹽：3具體步驟1.削好的青筍1-2棵切成長段。2.青筍切成長段，長短大小隨意。3.芝麻醬和甜麪醬以3：1的比例倒進碗中，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘青筍拌木耳看起來很是清淡，其製作方式也很簡單，將食材準備好然後攪拌在一起就可以開吃了。那綠油油的青筍看起來就很誘人，煮熟了之後上面還冒着熱氣兒，滴...

食材明細主料萵筍（100g）雞蛋（1個）木耳（50g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青筍雞蛋木耳的做法步驟1、萵筍切片。2、鍋中放油，將雞蛋攤熟。3、鍋中重新放油，燒熱。4、放入萵筍片、木耳翻炒。5、放入攤好的雞蛋，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青筍瘦肉粥可以說是最養顏和健康的一道粥了，這道菜品有青筍、瘦肉和大米三種食材製作而成，青菜含有碘和許多微量元素，大米中含有大量的蛋白質能夠補充人...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青筍可是夏季節不可錯過的美味食材哦，鮮嫩可口，營養豐富，絕對是美食愛好者喜愛的佳品，配上清熱潤肺的木耳，加入香香的豬肉，就成了這道營養與顏值齊飛的青筍...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青筍香辣蝦是一道美味的家常菜，聽名字就會覺得味道誘人，將筍子與龍蝦一起烹飪，葷素搭配，營養均衡，噴香有味，色澤飽和，特別下飯，如果你是重口味的話，這道菜一定...

可以。萵筍削皮後放置在容器裏，過一會氧化會就會變色，但是變色後的萵筍還是可以正常的食用的，不過在口感沒有新鮮的好，若放置時間短的話，可以用清水洗一遍，去掉紅色部分，炒制或者燉煮都可以，發生這種變紅的情況其實跟蘋果和土...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的青筍玉米是由青筍和玉米搭配一起放入鍋中製作而成的一道小吃，製作好的青筍玉米大家還可以根據自身的口味加入一些適量的番茄醬或者甜辣醬，比如我...

“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵...

現在，人民生活水品提高，在蔬菜種類的挑選上，人們有了更多的選擇性。比如青筍，就是很多人餐桌上常見的蔬菜。青筍在使用時，我們常常會削去青筍皮，難道青筍皮有毒嗎?一、青筍皮有毒嗎我們在平時食用青筍時，都會預先進行處理。...

食材明細主料青筍（適量）輔料蒜末（適量）白芝麻（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）白糖（適量）白醋（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青筍的做法步驟1、準備好青筍。2、青筍去皮。3、洗淨切絲。4、放入所有的調料拌勻即...

食材明細主料青筍（半根）銀耳（半朵）豬肉（100克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蔥蒜末（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青筍銀耳炒肉片的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、豬肉切片加料酒、食鹽和澱粉抓拌均勻。3、青...

食材明細主料青筍頭（2根）紅蘿蔔（1根）雞蛋幹（1袋）輔料食用油（少許）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌青筍丁的做法步驟1、青筍，紅蘿蔔，雞蛋幹分別洗淨切丁備用2、鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時那天逛論壇，看着這道青筍葉雞肝粥很適合給寶寶吃，尤其是應該在寶寶一歲之前生長髮育的快，就應該多給寶寶補充鐵元素，還能給寶寶補充其他的營養比如鐵，缺鐵...

食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加入蛋液、澱粉拌勻。3、花生米過...

食材明細主料青筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌青筍的做法步驟1、將胡蘿蔔、青筍分別洗淨，切成細絲。2、蔥切蔥花備用。3、鍋內倒水，燒開後放入胡蘿蔔...

“簡單快手，營養美味。”食材明細主料青筍（1段）雞蛋（3個）輔料紅彩椒（半個）蔥（1段）姜（2片）蒜（2瓣）調料料酒（1勺）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒雞蛋的做法步驟1、萵筍削皮，切成菱形，紅彩椒切片。2、蔥薑蒜切碎。3、雞蛋打...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青筍瘦肉粥是一道營養可口而且易消化的早餐粥，青筍清脆可口，含有人體所需的維生素，加上瘦肉，肉香和青筍的味道相得益彰，非常爽口，有肉的香味還有筍的清香，非...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：500輔料蒜：4個鹽：酌量豬油：30ml雞精：少量具體步驟1.青筍、蒜，洗淨。2.青筍切片，蒜剁成泥。3.將蒜泥鋪在切好的青筍上面。4.炒鍋下油，待油冒煙，將備好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味青筍燒羊肉不僅做法簡單，吃起來也非常的百搭，不可取代的一道菜品，口味也可以多種變化。燒羊肉一點也不羶，吃起來很舒服，青筍也是根根嫩綠，看起來很有食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：兩根豬肉：200木耳：適量輔料蒜：適量油：適量鹽：適量泡椒：適量醬油：適量澱粉：適量姜：適量具體步驟1.萵筍去皮洗淨。2.將萵筍切片備用。3.木耳清水泡發後...

“臘肉和青筍的香味滋潤着飯粒，讓這一道既是飯又是菜的燜飯香香的。”食材明細主料米飯（500g）輔料臘肉（100g）青筍（300g）調料鹽（適量）豬油（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級（難度）臘肉青筍燜飯的做法步驟1、青筍片洗淨切成片。2、...

萵苣是我們日常常吃的一種菊科的蔬菜，即爲一年生植物。萵苣營養價值極其豐富，其富含大量的維生素和纖維素，具有促進腸道蠕動、防止便祕、降血壓、利尿的作用，尤其適合患有心腦血管病人食用。那麼萵苣和青筍有什麼區別嗎？我...