耗油的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油上海青，這是一道十分美味的家常菜。上海青是一種非常美味的素菜，它的梗吃起來特別的爽口，葉子也特別的美味。這道菜直接用蠔油提鮮就非常的美味，而且...

食材明細主料尖椒（500克）輔料蠔油（適量）中辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油尖椒的做法步驟1、主料;洗淨的尖椒。2、把尖椒裏面的種拿出來。3、如果不能吃辣的，用用具把辣椒筋也拿出來。4、用小火，鍋裏放油，放入尖椒，蓋上鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：一斤輔料耗油：2勺蒜：4瓣糖：適量具體步驟1.把豆腐洗淨，切塊，用一小勺鹽水浸泡10分鐘。2.鍋裏放油，小火煸蒜末，出香味後，倒入2勺耗油，糖，大概30秒後倒入控...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油大家都不會陌生，蠔油我一般喜歡吃火鍋的時候吃，鮮香不上火。但是蠔油還可以用來炒菜哦，今天我就用蠔油做了一個耗油包菜卷。味道真好，蠔油一加進去香...

“下雨的日子真不好，今天終於看見太陽了。有太陽心情都好很多，現在天冷了早上都不愛起早。我們這的條件設備不好都要洗冷水，冷啊凍得兩手通紅的。沒有幾個出租房會裝空氣源，自己的房子裝修了一定要按空氣源。要不冬天做家...

要。蠔油有助於提鮮，讓秋刀魚吃起來味道更加鮮美。提前將秋刀魚抹上薄鹽醃製10分鐘，再放入已經熱好油的鍋內煎，待到秋刀魚快煎好的時候就可以放入適量的蠔油。值得注意的是，煎秋刀魚一定要注意火候，千萬不可以全程用大火，否...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘家常耗油菜芯不僅僅是一道很平常的家常菜，它裏面含有很多的營養物質，耗油菜芯主要是由菜芯、香蔥等蔬菜製作而成，裏面含有非常多的維生素，聽名字就知道炒這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料花菜：200輔料雞精：2鹽巴：1水：30紅酒：5蔥：10耗油：3具體步驟1.花菜掰開用洗米水淨泡2.蔥蒜切丁3.鍋加油預熱加入花菜4.加入紅酒水炒只六層熟，把花菜移動旁邊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：九朵輔料耗油：適量蒜末：適量蔥：適量水：適量具體步驟1.香菇洗淨後把水擠淨2.香菇切絲3.鍋中熱油，把蔥薑蒜倒入鍋中炒香，再倒入香菇炒至變色後倒入耗...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘辣味耗油生菜是由生菜爲主要材料，搭配糖、鹽等爲輔助材料烹飪而成的一道菜。製作的步驟很少，食材也普通常見。生菜要挑選比較清爽新鮮的，喜歡辣一點的朋...

“材米油鹽醬醋茶喜怒哀樂盡瀟灑，鹽是不能少的但是用別的調料也可以代替哦”食材明細主料豆芽菜（300克）輔料大蒜（2顆）蠔油（適量）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆芽菜的做法步驟1、先把大蒜切小顆備用。2、取出...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蒜頭：適量盒生菜：300輔料耗油：2勺生抽：少許鹽：少許雞精：適量老抽：少許糖：2勺生粉：2勺具體步驟1.耗油，雞精，生粉，糖，加適量清水2.加生抽，老抽，鹽，拌勻後待用3.生菜洗...

生抽和蠔油可以讓菜餚的味道變得更好，老抽可以讓菜餚的色彩變得更好看。注意生抽和老抽，千萬不要用錯了，老抽放一點點就可以讓菜餚的顏色變深，要是放的太多的話，顏色太深反而會影響觀感。蠔油也不要放的太多，通常兩勺就夠了...

食材明細主料花蛤（415克）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油花蛤的做法步驟1、材料：花蛤2、薑片、蔥花、耗油3、將吐完泥沙的花蛤清洗清洗，撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱，...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的耗油菜芯是一道經典家常菜，主要是以菜心爲主要食材，搭配耗油烹製而成。隨着生活水平的不斷提高，人們對美食的質量要求更加嚴格，講究多吃蔬菜更有助...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鵪鶉蛋：15-20個小油菜：適量胡蘿蔔：適量耗油：一勺食鹽：一勺雞精：可放可不放白糖：半勺芡粉：一勺輔料具體步驟1.所需材料2.涼水煮開5分鐘然後沖涼剝皮3.大部...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料杏鮑菇：適量耗油：適量輔料料酒：適量生抽：適量白糖：適量蒜末：適量雞精：適量具體步驟1.1、洗淨的杏鮑菇切成條2.2、調拌一碗耗油汁：一湯匙耗油、一湯匙生抽、一...

食材明細主料豆米（適量）瘦肉丁（適量）輔料姜（少量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆米烤飯的做法步驟1、豆米瘦肉丁中火炒至8成熟2、加入適量水淋上一勺耗油3、出鍋前鋪上米飯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茶樹菇：250青椒：100輔料雞精：適量耗油：適量白砂糖：適量鹽：適量食用油：適量具體步驟1.茶樹菇去蒂，洗乾淨，用水焯一下，撈出來備用，青椒去籽洗乾淨，切絲備用2.鍋中放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：一碗一人份輔料雞蛋：一個耗油：一勺料酒：少量鹽：少量具體步驟1.雞蛋打散，鍋裏熱油，下雞蛋劃散，盛出2.加一點點油燒熱，米飯，用鏟子壓一壓稍微煎一下，再開...

食材明細主料香菇（200g）肉（200g）輔料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油香菇肉丁的做法步驟1、香菇切丁，有鹽水浸泡15分鐘2、豬肉切丁3、浸泡好的香菇洗淨4、鍋裏放油5、等油熱了炒肉丁6、...

“這道菜是茶餐廳非常暢銷的一款，簡單美味，非常適合自己煮飯的上班一族”食材明細主料生菜（1斤）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨2、水中放入鹽和油，水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料杏鮑菇：500輔料耗油：適量黑胡椒粉：適量醬油：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.杏鮑菇切5毫米的厚度，在在上邊改刀，切菱形狀，這可是個功夫活，方便入味。2.電餅鐺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的耗油蛋炒飯。一直都是我非常喜歡吃的炒飯今天要爲大家推薦的這款菜品就是可口的耗油蛋炒飯。不知道大家是否和我一樣，一聽到名字就有一種忍不住...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.杏鮑菇洗淨撕成絲，開水中加鹽，焯燙30秒，撈出瀝乾水分；2.紅黃柿子椒洗淨切絲；3.起鍋熱油，下杏鮑菇煸炒出水分，加入素耗油繼續翻炒，出鍋前加入紅...