白粥的餐飲精選

“榨菜質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富，具有一種特殊的風味，具有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等，以及穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸。雞蛋性味甘、平，歸脾、...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料白菜：適量蝦仁：適量雞蛋：兩個麪粉：適量泡菜湯：適量水：適量食鹽：適量輔料具體步驟1.白菜切絲''熱油''下白菜絲''稍稍翻炒加蝦仁（我還放了海蠣子）''繼...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時電飯煲預約煲白粥，這是一款只需要用到大米和水的美食哦！家裏有病人的親們一定要學會熬製這款白粥哦。這款白粥用料極其簡單而且製作過程又十分的簡單，家...

用生米煮的話，需要20分鐘左右；用熟米煮的話，需要10分鐘左右。具體時間也需要由電飯煲容量的大小還有功率來決定，使用容量大的電飯煲來煮白粥，需要的時間更久；若是使用的電飯煲功率比較大的話，煮白粥所需要的時長也會略短一些...

四十分鐘左右。煮粥不僅要控制好時間也要把握好火候，先用大火煮沸再轉至小火，留一條縫，小火慢煮。用大火煮的時候要不斷地攪動，讓米更粘稠，防止粘鍋；小火煮的時候減少攪動。煮粥的時候要冷水下米，米纔會充分吸收水分，煮好的粥...

食材明細主料紅棗（10粒）薏米（20克）白飯豆（30克）糯米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗四白粥的做法步驟1、白飯豆30克。洗淨。李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。性平，無毒。可補...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹荷葉（中藥店都有）：適量苡仁：適量大米：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.幹荷葉清洗乾淨。2.苡仁稍微清洗一下就可以了。3.把荷葉放入水中大火煮開後改中火繼續...

說起粥，曾一直以爲就只有白粥、小米粥、八寶粥，直到來到了廣東，才知道，原來粥可以這麼好吃，潮汕的砂鍋粥是最爲出名的，喜歡吃的蝦蟹、黃鱔、魷魚、青口、鮮卑、排骨都可以放在米粥裏面一起熬製，能讓人一口氣吃的足足的飽。別...

在隨着我們生活節奏越來越快，很多人都選擇不吃早餐，但是一頓豐富的早餐卻能夠帶給我們一天滿滿的活力，而且還能夠讓我們的心情變得很好，那麼，早餐白粥搭配什麼一起吃好呢？今天小編就帶大家一起來看看吧！早餐白粥搭配什麼一起...

很多人都生過病，都知道生病期間有很多的飲食禁忌，所以在這個時候，家裏人都會給病人制作白粥，這是很好的吃食，而且還非常的清淡，很適合病人食用，今天小編就來給大家介紹一下白粥的相關知識，白粥的營養價值很高，還可以和醃菜等等...

“簡單營養，濃郁香滑，配上脆的煎包或者煎餃，特別美味。”食材明細主料黃豆（一湯匙）大米（三湯匙）輔料五香豆（三湯匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白粥的做法步驟1、原料圖。2、黃豆提前泡一晚上。3、和米一起，用料理機或者...

沒有放佐料的粥就叫白粥，一般作爲中國人的早餐食用。另外，白粥不僅做法簡單，而且很有營養，對於腸胃不好，身體虛弱的人來說，經常食用，有好處，老幼皆宜。除此之外，小編要告訴大家，白粥還可以幫助大家減肥，白粥減肥，是不是很神奇呀!...

“大寶發高燒，中醫讓吃清淡的，不能吃雞蛋不能吃肉，只有喝粥了～香菇的營養很豐富，還有七種人體必須氨基酸，也容易消化。孩子發燒時喝一碗粥最好不過”食材明細主料大米（60ml）香菇（兩朵）水（0.7升）輔料鹽（四分之一小勺）其他（口味）煮（工藝）...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早晨起牀後，喝上一碗熱氣騰騰的煮白粥，是一件有利於身體健康的事情。白粥具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散...

大火燒開後小火慢燉40分鐘左右即可。在砂鍋中放入一根筷子，米粥中泛起的泡泡會沿着筷子慢慢消失破掉，從而抑制米湯從砂鍋中溢出。白粥中可以加入小米、玉米羹等各種粗糧來豐富粥的口感，也可以提高白粥的食用價值，還可以在...

“沒有胃口的時候，不想出門買菜的時候，隨便煎個雞蛋，煮點白粥，暖胃又不會肥～”食材明細主料大米（適量）雞蛋（兩個）輔料醬油（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白粥配煎蛋的做法步驟1、打兩個雞蛋2、稍微攪拌一下3、熱...

大米營養價值高，是南方人的主食。一般我們喜歡午餐和晚餐吃白米飯，因爲白粥易消化，所以一般早上會吃白米粥，這樣對腸胃好。現今，很多人都喜歡通過控制飲食來達到減體重的目的，因爲白米粥含水量高，也容易被消化，所以想通過喝白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：適量純淨水：適量菠蘿：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.大米洗淨提前用冷水浸泡半小時。2.菠蘿用淡鹽水浸泡十分鐘，切丁備用。3.鍋內放入適量純淨水，燒開後...

食材明細主料西蘭花（幾朵）白米粥（半勺）輔料牛油果（半個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果西蘭花白粥泥的做法步驟1、西蘭花切一塊一塊，放入沸水裏面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西蘭花白米粥牛油果一起放在攪拌機中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無水蒸蛋拌白粥營養又健康，它主要是用雞蛋與大米做成的，首先雞蛋要蒸熟纔可以與大米在一起煮着吃，雞蛋是我們生活中必不可少的一種食物，它含有大量的蛋白質維生素，老...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天介紹的食物其實是很簡單的一大菜，都是很多的人早上的haunt是很喜歡吃這道食物，的所以大家要是沒有吃過的話其還是完全可以嘗試一下，因爲製作簡單方...

白粥是我們主食中最常用的食用主食，非常普通但是非常的好吃，幾乎任何都可以吃一碗白粥，烹飪的方法也是多種多樣，男女老少皆宜，深深的被大衆食客們喜愛。而且營養豐富，種類多樣。，尤其南方和北方對於白粥的做法，更是讓我們看到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100輔料水：500具體步驟1.燒一鍋開水2.準備好大米，清洗乾淨3.我放了很少的大米4.一直燒着，小火熬5.悶一會兒，米油就出來了烹飪技巧開水煮會比較好...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煮粥很簡單，但要煮出香噴噴的白粥就是技術活了，煮白粥能把米粒的營養，味道慢慢雜糅在一起，讓平時吃的米飯換個全新的方式，既簡約又美味，清香動人，粘稠潤口，是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆漿：半鍋小米麪：200輔料黃豆麪粉：100具體步驟1.豆漿提前泡一夜後用料理機打碎，只取豆漿，豆渣不要（我留着蒸饅頭）。我用的是那種直接過濾的料理機2.上鍋...