做水煮魚用什麼魚沒刺

鮎魚、黃骨魚、扁魚、桂魚、青魚、石斑魚、鱈魚、鱸魚、巴沙魚。這些魚都屬於淡水魚，容易獲得而且處理方式簡單。青魚和鱸魚肉質緊實，口感滑嫩，富含豐富的蛋白質和膠原蛋白等，具有很高的食用價值。在烹飪過程中還可以加入油菜，金針菇，香菜 ，豆芽菜，午餐肉，海帶絲等配菜。