![家常蘆筍炒雞肉片怎麼做好吃又簡單]( "家常蘆筍炒雞肉片怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蘆筍炒雞肉片是我們家的家常菜了，也是我的最愛，蘆筍吃起來脆脆的，而且含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，蘆筍炒雞肉片不但吃起來很美味最重要的是還是一款很健康的菜，大家都知道喝雞湯對身體好，增強抵抗力，可是熬雞湯太花費時間了，所以我喜歡吃雞肉，這樣簡單又有營養。
主料
蘆筍 ：
120 雞肉 ：
80 輔料
生抽 ：
適量鹽 ：
適量油 ：
適量料酒 ：
適量 具體步驟
蘆筍清洗乾淨切掉後部老掉根
然後切成片
雞肉切成片
加料酒 生抽醃15分鐘
鍋裏油燒熱，倒入雞肉炒勻
雞肉快速炒散
然後加入切好的蘆筍炒
炒勻後加點生抽翻炒
加入鹽大火炒一兩分鐘後，即可關火
