營養的牛肉燉豆腐如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.76K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 牛肉洗淨後,逆紋切成稍大些的塊,入冷水鍋中氽燙去血沫,然後用清水沖洗乾淨。2. 豆腐切塊用開水加少量的鹽浸泡備用。3. 準備個乾淨的鍋,不倒油,放牛肉乾炒至牛肉沒有水份。然後再放葱姜煸炒,並烹入料酒。4. 全部放入高壓鍋內,加入所有的調料和適量的清水,上氣後45分鐘左右至軟爛,再放豆腐燉10分鐘。 TAG標籤:營養 牛肉 好吃 牛肉燉豆腐的 豆腐 #