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好吃的香辣龍利魚如何做好吃又美味

好吃的香辣龍利魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

魚含有很高的蛋白質等營養成分,它適合許多人羣吃 ,它的功效也是十分顯著,可以補肝,對於產婦來説也是十分滋補的食物。這道好吃的香辣龍利魚做法簡單新穎,食材易尋,營養豐富,再加上放了辣椒以後更加有味道啦。有興趣的可以試着做一下。

主料

魚 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

讓龍利魚自然解凍,吸乾水分,片成一釐米左右的薄片,加入料酒、鹽、澱粉醃製十幾二十分鐘的入味。 大頭菜撕成片,清洗乾淨!再把豆腐皮切成細絲。要是還有別的食材(香菜,魔芋,木耳,金針菇,土豆粉寬粉,白蘿蔔條,花菜……)也一併洗乾淨處理好。

熱鍋倒油,放入大頭菜翻炒至斷生,然後盛出放在盆底。 燒一鍋水把豆腐絲焯一下,然後撈出,過涼水之後鋪在大頭菜上,過涼水是怕坨成一團。

熱鍋倒油,放一小撮花椒,一把幹辣椒轉小火炒香,放兩勺豆瓣醬,慢慢炒出紅油,加水轉大火,水量要沒過魚片。水燒開後轉中火,將醃好的魚片一片片放進去,放鹽,等到魚肉變白浮起後關火,全部倒在幹豆腐和大頭菜之上。 再起鍋熱油,放花椒幹辣椒爆香,澆在魚上,放點香菜裝飾提味,然後就可以開動了。