健康炒時蔬丁如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘
熟玉米粒 :200
胡蘿蔔 :150
柿椒 :2個
豬肉 :100
芹菜 :100
土豆 :300
雞精 :適量
十三香 :適量
健康炒時蔬丁,這是一道十分美味的素菜,蔬菜富含很多營養的維生素,能夠補充人體所需的各種營養元素,而且在炒制的過程中不需要添加其他的味精的調料口味也十分的鮮美,對於追求健康美味而且想要減肥的人羣來説,這是再好不過的美食了。
主料
紅辣椒 :1個熟玉米粒 :200
胡蘿蔔 :150
柿椒 :2個
豬肉 :100
芹菜 :100
土豆 :300
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
十三香 :適量
具體步驟
1.將所有的菜都切成丁
2.鍋中燒水 將豬肉 土豆 胡蘿蔔 芹菜 過水
3.鍋中放油 油熱後 將土豆丁 胡蘿蔔丁 芹菜丁 豬肉丁 辣椒丁 柿椒丁 玉米粒 一起放入鍋中 炒勻放鹽 十三香 出鍋前放入雞精
4.出鍋了