美味的銀耳蓮子雞湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘
蓮子 :二十幾顆
銀耳 :一整個
雞精 :適量
鹽 :適量
銀耳蓮子雞湯是特別營養的一道菜,老人和小孩都可以多吃,對身體十分有好處。蓮子具有清熱解毒的功效,煮熟的蓮子特別清香,吃的軟軟糯糯的,搭配上雞一起燉,把雞肉的香味和蓮子的清香融合在一起,十分美味。再加上銀耳,增加了湯汁的濃稠,既營養又美味。
主料
雞肉 :半邊蓮子 :二十幾顆
銀耳 :一整個
輔料
姜 :五片雞精 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.1.先把銀耳蓮子泡開,大概三個小時。
2.2.鍋熱了,裏面放油,然後放雞肉炒一下,沒有血就可以了。不用把雞肉拿出來。
3.3.放蓮子進鍋裏,放入適量清水,蓋過雞肉多一點為宜。
4.4.中火,蓋好鍋蓋,等雞肉和蓮子熟。
5.5.差不多了,放進銀耳,放雞精,鹽適量,嘗一下湯的味道可不可以,然後再煮幾分鐘就可以出鍋了。