香濃意麪牛排如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
牛排 :2份
瘦肉末 :適量
番茄醬 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
白砂糖 :適量
芝士 :2片
水澱粉 :適量
意麪牛排是一道充滿西方氣息味道濃香的菜餚。意麪起源於古羅馬,是西方常見的正餐麪食,口感緊實而又彈性。其原料為杜蘭小麥,質地堅硬,含有豐富的澱粉以及高密度的蛋白質。因此意麪能夠起到促進發育,防貧血的功效。配合上營養鮮嫩的牛排,是很好的主食。
主料
意麪 :2人份牛排 :2份
輔料
西紅柿 :一個瘦肉末 :適量
番茄醬 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
白砂糖 :適量
芝士 :2片
水澱粉 :適量
具體步驟
先酌熟西蘭花(水裏放鹽油再放西蘭花,等水開了,西蘭花就熟了)。西紅柿劃4刀放開水煮,煮到感覺皮有點起來為止。剝皮後,請剁成小碎塊比較好做醬(我這個西紅柿買青了)。
先放肉末炒之後放番茄末炒加鹽醬油適量,翻炒後加番茄醬3勺(這是兩人份)。Ok加水煮,過程中放點點白砂糖,提鮮,也不會那麼酸。煮到沒剩多少水就加點水澱粉再煮1分鐘。
最後放上番茄肉末醬,蓋上兩片芝士,放微波爐或烤箱,等它化了就可以連面一起攪拌,攪攪攪。放少許黃油煎牛排…還有那個醬(黑椒和蘑菇醬都可以)放點黃油熱更好吃。好了,最後擺盤,成型。