準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘馬蹄雪梨水,是一道甜蜜營養的糖水,主要原料有馬蹄,雪梨,冰糖等,雪梨口感脆爽,清甜可口,具有潤肺止咳的功效,做成糖水非常美味,馬蹄味道清新,營養豐富,與雪梨一起煮甜湯,不但營養健康,而且味道很好,吃起來非常甜蜜,而且對人體健康非常有益。
主料
馬蹄 :
半斤 雪花梨 :
1個 輔料
冰糖 :
適量g 枸杞 :
20粒 具體步驟
1.1.準備食材馬蹄半斤,雪花梨一個,冰糖枸杞適量。
2.馬蹄去皮,雪花梨去皮切方塊枸杞冰糖適量。
3.所有食材放入鍋中,大火煮開,轉中小火煮20分鐘,關火悶一會。
4.晾温,就可以享用了。
烹飪技巧
最好喝温的,喝時也可以放點桂花蜜味道很好!