準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘一般我們吃的很多的都是豬肝,豬肝吃起來有一點苦,但是功效是很多的,很多人還是很喜歡吃的今天做一個不一樣的,就是羊肝,羊肝我們不經常吃,所以我買了羊肝準備做燉羊肝,羊肝除了高膽固醇,高血壓都可以吃的,而且富含豐富的礦物質。
主料
羊肝 :
1個 輔料
花椒 :
適量大料 :
1個桂皮 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
羊肝用水浸泡2小時,中途換一次水
涼水坐鍋燒開,煮出血沫
另起鍋做水,放入輔料煮開
水燒開後煮10分鐘,煮出料味
放入已過水的肝再煮5分鐘,關火燜半小時