好吃的牛仔骨燒茭白如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
茭白 :250
鹽 :適量
香菜 :適量
黑胡椒粉 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
葱花 :適量
牛仔骨燒茭白,是一道好吃的葷菜。牛仔骨特別好吃。茭白是一種植物,可以入藥,也可以當做蔬菜來吃。茭白有很多好處,能夠利尿止渴,解酒毒,對於身體不好的人來説,還可以補虛健體。茭白入藥的話可以退黃疸,而且對黃疸型肝炎也有好處。總之,茭白的好處是非常多的。
主料
牛仔骨 :250茭白 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
香菜 :適量
黑胡椒粉 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
葱花 :適量
具體步驟
1.牛仔骨提前解凍後,泡水換幾次去血水,然後擠幹,加入鹽,胡椒粉醃一個小時以上;
2.茭白去老皮,斜切滾刀塊;
3.鍋裏放少許的油,如果説是不沾鍋可以不放,煎香牛仔骨的兩面;
4.然後倒茭白稍為煎炒一下;
5.加入少許生抽,少許白糖少許水,稍為燜煮兩分鐘;
6.然後收一下汁,下葱花香菜即可!