養人的清燉鴿子湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時
鹽 :適量
今天看了一期《養生堂》講的是吃鴿子的好處,説鴿子很適合孕產婦食用,能補氣血,補腦提神,催乳……正好我表姐她在坐月子,明天打算買幾隻鴿子做給她喝喝,讓讓她補補身體,好好的度過坐月子的日子。現在讓我向大家介紹下這“養人的清燉鴿子湯”是咋做的啦~
主料
鴿子 :3只輔料
生薑 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.鴿子用水淹死,清洗乾淨。
2.每隻鴿肉剁成十大塊(除去腳和尾部)。
3.鍋內加水加鴿肉,大火燒開。
4.煮出血水撈出。
5.鴿肉過水沖洗一下。
6.沖洗好的鴿肉。
7.切好生薑。
8.壓力鍋內放鴿肉,加適量的水和生薑。
9.設定燉即可。
10.加適量的鹽,起鍋。
1、除去血水,鴿湯清純爽口。