準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菠菜 :
100 輔料
鹽 :
適量白芝麻 :
適量 大蒜 :
3瓣香葱 :
1根香醋 :
適量 芝麻油 :
適量 具體步驟
1.準備蒜和香葱。
2.菠菜擇洗乾淨。
3.擇洗好的菠菜放到開水裏焯燙下。
4.用涼水沖洗後瀝乾。
5.蒜和葱切成沫。
6.蒜和葱沫放碗裏,加入鹽、生抽、白芝麻、香醋調成汁。
7.調好的汁和菠菜一起拌勻就可以裝盤享用了。
烹飪技巧
1.焯水時可以在開水裏放幾滴色拉油能保持菠菜顏色的鮮嫩。2.焯過水的菠菜一定要控幹水分。