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「健康美食」大頭寶魚丸子湯如何做好吃又美味

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

大頭寶魚 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蛋清 :1個
肥肉 :100
香菜 :1根
玉米澱粉 :15

具體步驟

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大頭寶洗淨去頭去尾

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切碎,由於魚骨很軟,不用剔骨

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肥肉切碎

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.葱姜香菜切碎末

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將2.3.4混合,順時針攪拌,打入蛋清液,放入少量澱粉,胡椒粉

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.水剛剛冒泡即將沸騰的時候下丸子

「健康美食」大頭寶魚丸子湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出鍋

烹飪技巧

加肥肉會增加魚丸子的香味,順時針攪拌餡料會增加彈性,澱粉的量是蛋清的一半,蛋清使丸子聚在一起不易散,不可加蛋黃,如果蛋黃覺得可惜,可以在下完丸子後放在湯裏煮熟吃掉~