家常菜香煎鹹帶魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.7W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 帶魚 :500 輔料 小麥麪粉 :適量粗鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.所需食材:帶魚 2.將帶魚去頭,去鱗後洗淨 3.將帶魚切成段 4.放入盤中,撒上適量粗鹽醃製30分鐘左右 5.將醃製好的魚沾麪粉,裹上面,薄薄的一層即可 6.鍋裏加入油,開大火加入醃製好的帶魚,煎至兩面金黃 7.出鍋裝盤,完成烹飪技巧醃製帶魚的時候最好是用中粗鹽醃製,這樣入味會比較快 TAG標籤:香煎鹹帶魚 家常菜 好吃 帶魚 #