香辣銀芽如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞精 :適量
葱幹辣椒 :適量
花生油 :適量
香辣銀芽是一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料銀芽以及肉片。銀芽當中富含18種氨基酸、多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質,熱量低,性温。香辣銀芽富含蛋白質,營養價值極高,葷素搭配,可以補充人體所必須的蛋白質以及維生素,肥嫩的肉質被烤得焦黃脆嫩,濃香的汁液包裹在周圍,再添加一點紅辣椒,聞到絲絲辣味,油而不膩,既好看又好吃,爽辣可口,讓人垂涎欲滴。
主料
綠豆芽 :300g輔料
鹽 :適量雞精 :適量
葱幹辣椒 :適量
花生油 :適量
具體步驟
1.綠豆芽用清水浸泡5分鐘。
2.再清洗乾淨撈出瀝水。
3.葱、幹辣椒切段。
4.熱鍋涼油,放入葱幹辣椒煸香。
5.放入綠豆芽快速炒勻。
6.炒至綠豆芽斷生,關火加鹽、雞精調味拌勻即可裝盤。
綠豆芽買回來要用清水浸泡5分鐘,再洗乾淨烹飪食用。