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營養的筍瓜炒豆子如何做好吃又美味

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

筍瓜大家都聽説過,也都吃過。筍瓜炒豆子是一道具有當地特色的美食,色香味俱全,含有豐富的營養。筍瓜炒豆子是用筍瓜和毛豆炒制而成的,製作方便快捷,是居家常備的菜餚,而且還十分的下飯,口味較重的朋友,可以家電郫縣豆瓣,味道就會更好哦。

主料

筍瓜 :1個

輔料

鹽 :適量
中椒 :1個
油 :適量
毛豆 :少許

具體步驟

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃皮筍瓜

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.中椒切絲,筍瓜切片後切成切絲

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切好後的筍瓜絲裏放少許鹽拌一下

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裏放油,油熱後倒入毛豆子

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.毛豆子顏色變色後倒入筍瓜絲

營養的筍瓜炒豆子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.筍瓜絲變軟後放入中椒絲,放鹽,瓜絲之前已經放了鹽,適量在放點就可以了。出鍋。(筍瓜絲多燒了會容易爛)

烹飪技巧