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美味蒜香蠔油扁豆角如何做好吃又美味

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蒜香蠔油扁豆角是一道健康綠色美味可口的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛。扁豆角富含維生素,口感清脆鮮香,加入蒜蓉和蠔油一道烹飪風味更佳,讓人回味無窮。搭配一碗香噴噴的米飯食用更是享受,製作方法簡單快捷,熱愛美食的朋友們可以自己試試。

主料

扁豆角 :400

輔料

鹽 :3
胡蘿蔔 :少許
蒜 :2瓣
蠔油 :湯匙
油 :適量
葱 :1段
水澱粉 :適量

具體步驟

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第2張

1.扁豆角擇洗乾淨斜切成段

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔也斜切成片

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內加水燒開加入鹽和幾滴食用油倒入豆角段

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第5張

4.焯至豆角短生,倒入胡蘿蔔片開一滾即可撈出過涼水備用

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第6張

5.葱、蒜切碎

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋凉油小火加入幾粒花椒煸至變色撈出不用

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第8張

7.下入葱碎炒香

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第9張

8.轉大火倒入焯好的豆角段翻勻

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第10張

9.轉大火倒入焯好的豆角段翻勻

美味蒜香蠔油扁豆角怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後加入蒜碎和水澱粉即可出鍋裝盤

烹飪技巧

1、豆角一定要用水焯熟,但不要焯過頭。2、炒的過程要快,蠔油有鹹度,豆角里就不要加鹽了。