鮮嫩可口的望潮炒菜芯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

望潮炒菜芯，將望潮和菜芯完美結合，使得菜品的營養倍增，讓望潮炒菜芯這道菜充滿了維生素和蛋白質，簡直就是一道代表的健康菜系。而且望潮炒菜芯不光健康，味道也還不差。望潮炒菜芯改善了蔬菜的土腥氣，結合兩種食材的優點，使得望潮炒菜芯吃起來別有風味。

主料

望潮 ：160
菜芯 ：180

輔料

油 ：適量
味精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.食材：望潮（已洗淨焯熟）、菜芯（已洗淨）

2.將已洗淨的菜芯放在案板上切開，待用。

3.將已焯熟的望潮放在案板上切開，待用。

4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒一下。

5.接着，加適量的清水。

6.翻炒翻炒至熟。

7.然後，合入切好的望潮翻炒一下。

8.最後，加適量的鹽。

9.加適量的味精。

10.調味炒勻，即成。

烹飪技巧

隨意做