藜麥海鮮粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.64W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘主料 大米 :500藜麥 :200 輔料鮮鮑魚 :300鮮蝦 :200 具體步驟1. 藜麥先泡20分鐘2. 蝦剝殼去蝦線3. 蝦切成段,鮮鮑魚洗淨備用4. 大米上鍋煮至八成熟5. 加入藜麥、蝦段、鮮鮑魚6. 中火煮15分鐘7. 待藜麥變成透明的就Ok了,不用加鹽了,一鍋鮮美營養的海鮮藜麥粥就做好了! TAG標籤:海鮮 海鮮粥的 好吃 #