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好吃的咖喱羊肉煲如何做好吃又美味

好吃的咖喱羊肉煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘

好吃的咖喱羊肉煲可以説是一道家庭飯桌上的一道大菜,這道菜的主食材有且只有一種那就是羊肉。羊肉中含有大量的微量元素和鐵物質,更重要的是它能提供大量的蛋白質滿足人體日常所需要的能量。選用大量的配料更在一定程度激發了羊肉本來的味道。

主料

羊肉 :1

輔料

咖喱 :1

具體步驟

準備焯好的羊肉解凍,準備好胡蘿蔔,洋葱,土豆。

羊肉放入高壓鍋,加與羊肉持平的清水,加薑片,葱結,香葉,料酒,糖,先抽,大火煮至上閥,小火燜20分鐘,關火。

.胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,土豆去皮洗淨切滾刀塊,洋葱切片。鍋裏油熱,放入所有蔬菜煸炒至發蔫,盛出。

取砂鍋,放入蔬菜,把高壓鍋裏的羊肉連湯汁一起放入,加6-7克咖喱粉,中火煮開,小火燜至土豆酥.加鹽調味,撒些香菜即可上桌。