準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蘭花豆葉 :
500 輔料
芝麻油 :
適量 小麥麪粉 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1.菜葉清洗乾淨後瀝乾水分
2.隨意切幾刀
3.倒入適量麪粉,使菜葉均勻的裹上薄薄的一層面粉,之後加入少量食鹽,澱粉用手抓均勻
4.蒸鍋加水燒開後,鋪上蒸饅頭用的布,把菜鋪開,蓋上鍋蓋
5.把剝好的大蒜壓成泥狀,倒入芝麻油備用
6.十分鐘後起鍋,把菜倒出。用筷子挑散晾涼後倒入大蒜,芝麻油拌均勻
烹飪技巧
加入少量澱粉防止蒸菜的時候菜葉粘連