微型養生必備的紅心柚果醬如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
老冰糖 :125
紅心柚又名血柚,紅潤的飽滿酸甜且還具有多種維生素,它不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。對於生活在快時代的我們來説,紅心柚果醬,它在給予身體營養同時,又能達到很好的調節心情愉悦身心的作用。快來看看怎麼做吧!!!
主料
柚子 :500老冰糖 :125
輔料
水 :適量具體步驟
1.柚子切開表皮,去掉籽,剝離出果肉
2.冰糖一定要選用最好的(黃)冰糖,微波爐加熱10秒就可以輕鬆掰碎
3.柚子的果肉用手輕輕的掰成小顆粒,放進密封盒中
4.撒上碎冰糖,翻拌一下,蓋上蓋子放入冰箱冷藏,糖漬一個晚上。
5.第二天早上拿出來,析出的水份與果膠已經浸沒柚子
6.把全部材料倒入鍋內,大火煮開之後轉小火
7.小火慢煮,並時常攪拌一下,温度上升到103度時即可關火。
8.趁熱把果醬裝入開水煮過的瓶子中,倒扣,放涼之後冷藏保存
9.吃的時候記得不要讓果醬碰到生水,每次都用乾淨的勺子。
1.我輔料裏寫的水,是用來煮果醬瓶的。看清楚小貼士。2.水果一般糖漬8小時以上再熬,我通常都是糖漬過夜的。3.玻璃瓶開水煮沸5分鐘消毒。