準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘黃豆醬燜羅非魚是羅非魚做成的一款美食,魚是一款比較好吃的美食,口感不錯,營養比較豐富,所以大家都愛吃的美食,度身體健康也比較好,多吃有益於身體健康,大家都比較喜歡吃,對身體也比較好,喜歡吃的人可以經常吃,非常的不錯的美食
主料
羅非魚 :
500 輔料
葱 :
適量黃豆醬 :
3小勺 姜 :
2片蒜 :
適量 具體步驟
1.羅非魚一條,去髒,去腮,洗乾淨,片幾刀
2.黃豆醬,姜,蒜,加水調混合
3.魚入鍋煎兩面黃
4.放入調好的配料,大火煮開,小火燜上10分鐘左右
5.即可開吃^_-