準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天為大家帶來一道梭魚的美味佳餚。名字叫古早法煮梭魚。眾所周知,梭魚含有豐富的蛋白等營養價值。吃魚不僅有利於大腦的發育,對於想保持美好身材的各位女性來説也是十分有效果。今天我們就用廈門地區漁民慣用的古早法煮這道美味,能保持其肉質鮮美。
主料
野生梭魚 :
3條 輔料
醬油 :
適量 醋 :
適量料酒 :
適量姜蒜葱 :
適量 具體步驟
1.準備食材梭魚去鱗去腮去肚去肚內黑膜
2.梭魚對切半姜蒜葱切末
3.鍋中不放油.下姜蒜末煸香
4.加入醬油和水
5.加入梭魚
6.加蓋燜煮
7.快熟時往鍋邊噴點醋
8.汁濃後撤葱末盛出
烹飪技巧
1、用此法煮魚一定要新鮮,煮時不放油。