滋補韭菜芽香乾炒秀珍菇如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

韭菜芽香乾炒秀珍菇是一道由韭菜芽，秀珍菇和香乾共同烹飪而成的一道美食。韭菜芽 有着極高的營養價值，有補腎壯陽，降低血脂的作用。香乾具有清熱、潤燥、解毒、等功效。而秀珍菇又屬於高營養，低熱量的健康食品深受大家喜愛，三個相結合滋補效果極佳，口感鮮美

主料

韭菜芽 ：95
秀珍菇 ：80
香乾 ：80

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

食材：香乾、秀珍菇（已清洗）、韭菜芽（已清洗切段）

把雞蛋打散，用打蛋器攪拌成蛋液

用刷子把饃饃片兩面刷一層蛋液

再刷一層植物油，兩面撒上鹽

辣椒粉

孜然粉

把烤盤鋪上錫箔紙，把饃饃片鋪在烤架上

把烤箱用200?，用上下功能，預熱5 分鐘，把烤盤和烤架放進去

調味炒勻，即成