如何做好吃又美味,鮮濃香濃黑米粥 香飄網 菜譜 2.01W 大中小設置文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘這道鮮濃香濃黑米粥 裏面的黑米是一種超級有營養的食物,他的外層含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效,而且黑米也是屬於粗糧含有豐富的膳食纖維,多吃粗糧可以促進我們腸道的蠕動和消化,有利於通腸。很適合用來當做早餐來吃合味道也很香的主料 黑米 :適量 輔料 大米 :適量 具體步驟黑米,糯米,大米盛出。洗淨。加入二倍半的水。用電飯鍋的煮粥鍵煮1個小時即可。簡單營養的黑米粥就好了! TAG標籤:好吃 香濃黑米粥 濃香 濃黑 米粥 #