好吃的苦瓜淮山沙拉如何做好吃又美味
苦瓜淮山沙拉怎麼做才好吃？怎麼做才美味？下面就跟我一起來學學制作過程吧。它不僅好吃，還有清腸減肥的作用哦，你還在等什麼呢，快點幫我一起來學學吧，再不學習就要完了喲。錯過就再也找不到了喲，真的很好吃，一起來學學吧，我都已經迫不及待了。
主料
苦瓜150g 淮山150g ：藍莓幹20g 椰棗30g自制酸奶100g ：蘋果1個
輔料
橄欖油適量 ：沙拉汁適量準備好所有食材：淮山、苦瓜、藍莓幹、椰棗、酸奶；
稱好30克阿聯酋進口項級椰棗；
準備好所有食材：淮山、苦瓜、藍莓幹、椰棗、酸奶；稱好30克阿聯酋進口項級椰棗；椰棗切碎待用；查看全部步驟
稱好20克美國進口藍莓幹，藍莓幹切碎待用；
苦瓜切小丁；淮山也切小丁；蘋果切小丁；
鍋內加水，倒入淮山苦瓜煮熟撈起濾幹水份待用；往淮山和苦瓜丁里加入蘋果丁，再加入藍莓丁；
加入椰棗丁；加入適量橄欖油；加入適量沙拉汁；加入酸奶；
拌勻後美美的開吃吧
