清甜的藍莓酵素如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藍莓酵素聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那才是一個美味可口，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到，制...
自制藍莓酵素如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘愛美的女性們應該都知道藍莓酵素，藍莓酵素對女性有着非常好的功效，尤其是在美白還有塑性方面，除此之外，藍莓本身也是身價不低的水果，所以與其在外面花大價...
可口的藍莓酵素如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘可口的藍莓酵素是用藍莓和檸檬以及黃片糖等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，藍莓的味道非常的香甜，果香味道十足，含有非常豐富的營養成分維生素...
藍莓果乾雜糧司康的做法 藍莓果乾雜糧司康（酵母版） 藍莓果乾雜糧司康怎麼做
“司康Scone是介於麪包和蛋糕之間的一種西式點心，是英式下午茶的主角，也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的，也可以做成鹹的，最傳統的司康通常為三角形，以燕麥為主要原料，我偏愛的是摻了雜糧、加了果乾的司康；自己晾曬的...
藍莓枸杞胡蘿蔔酵素的做法 藍莓枸杞胡蘿蔔護眼酵素 藍莓枸杞胡蘿蔔酵素怎麼做
“兒子從小學開始就戴上了眼鏡，為了幫助他儘可能地提高視力，可謂想盡了各種方法，只要聽説什麼東西對眼睛好就變着花樣弄給他吃。這款添加了藍莓、枸杞、胡蘿蔔的鮮釀酵素，對養眼護眼，效果那是槓槓的。”食材明細主料藍莓鮮...
蔓越莓藍莓香蕉全麥蛋糕的做法 #早餐#不用打發發酵的蔓越莓藍莓香蕉全麥蛋糕 蔓越莓藍莓香蕉全麥蛋糕怎麼做
“不誇張的説這個蛋糕烤的時候滿樓飄香！這也是我經常做來當早餐主食的一款像吐司的蛋糕！味道真心特別贊！入口綿軟酸酸甜甜早餐來一片開啟整個美好的一天！”食材明細粉料低筋麪粉（110g）全麥麪粉（90g）泡打粉（2g）普通鹽（2.5g）可食用...
藍莓醬玫瑰花面包的做法 藍莓醬玫瑰花面包#一次揉麪&一次發酵# 藍莓醬玫瑰花面包怎麼做
“聖誕節快到了，不會浪費，更愛實惠，愛吃麪包的我，就做款玫瑰花型的麪包，應個景吧~”食材明細主料雞蛋（2個）食鹽（4克）酵母（8克）奶粉（30克）黃油（40克）白糖（50克）純牛奶（240克）高筋麪粉（500克）輔料全蛋液（少許）藍莓醬（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時...
純素野生藍莓薄餅怎麼做，純素野生藍莓薄餅的做法
“標籤：烘焙、早餐人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）燕麥粉（1/2杯）香草精（適量）野生藍莓果（1/2湯匙）發酵粉（1茶匙）輔料鹽（少許）杏仁牛奶（少許）非乳制酸奶（4湯匙）野生藍莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素野生藍莓薄餅的...
水果酵素怎麼做，水果酵素的做法
食材明細主料橙子（3個）檸檬（1鍋）白砂糖（10g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酵素的做法步驟1、清洗好晾乾的橙子和檸檬。2、橙子切成片。3、檸檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一層橙子一層糖，嘴上邊放上...
草莓藍莓鮮釀酵素怎麼做，草莓藍莓鮮釀酵素的做法
“草莓：利尿止瀉、補充血液；藍莓：強心抗癌、保護視力”食材明細主料草莓（適量）藍莓（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）草莓藍莓鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，水果洗乾淨，用環保酵素浸泡，稱重2、...
藍莓天然酵母黑麪包的做法 藍莓天然酵母黑麪包by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓天然酵母黑麪包怎麼做
食材明細主料普藍藍莓（10粒）全麥粉（30g）輔料過濾水（30ml）原味（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）藍莓天然酵母黑麪包的做法步驟1、原料。2、藍莓用水沖洗一下，控幹水分後放在無油的容器中，加入30ml的過濾水，用小木勺碾碎3、加入30g農...
自制藍莓醬，藍莓醬
“藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能。藍莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。因為其具有較高...
酵母版藍莓鬆餅怎麼做，酵母版藍莓鬆餅的做法
“花青素在鹼性條件下呈現為藍紫色，而在酸性環境中則呈現味紫紅色。藍紫色看起來不太容易讓人產生食慾，而或粉或豔的紫紅色總是會讓人不免心生喜愛。泡打粉是鹼性物質，所以泡打粉版本的藍莓鬆餅沒辦法變成漂亮的紫紅色。...
自制酵素，酵素
“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也...
提子山楂藍莓酵素的做法 提子山楂藍莓鮮釀酵素 提子山楂藍莓酵素怎麼做
“提子山楂藍莓鮮釀，提子：化痰止咳、補血益氣、強筋骨、養顏護膚；山楂：降血壓、軟化血管、開胃消食、平喘化痰；藍莓：保護眼睛、增強視力、增強免疫力、抗氧化、減緩衰老。”食材明細主料紅提（適量）藍莓（適量）山楂（適量）輔料糖（400g...
鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做
“市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的...
草莓梨酵素如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：700梨：300輔料冰糖：1000純淨水：6L具體步驟1.梨洗淨晾乾去皮去蒂後在無油無水的菜板上用無油無水的菜刀切丁後加入酵素桶內！2.草莓洗淨後用冷開水...
酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做，山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素
“因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其...
姜棗酵素怎麼做，姜棗酵素的做法
“姜棗酵素對胃寒痛經手腳冰涼有一定的療效。”食材明細主料姜（2斤）大棗肉（2兩）輔料白砂糖（750克）枸杞（2兩）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）姜棗酵素的做法步驟1、姜削皮洗乾淨。2、大棗用剪刀剪下棗肉。3、白砂糖。4、酵...
能夠減肥的酵素，酵素怎麼製作
很多小姐姐都為自己的身材苦惱，想各種各樣的方法減肥，不但沒有減肥成功，反而對身體額傷害很大，今天小編為大家介紹減肥酵素怎麼製作，小編為大家介紹的是水果酵素，能夠起到減肥的作用，而且味道美味，很適合喜歡喝果汁的小姐姐們...
純素藍莓夾心巧克力怎麼做，純素藍莓夾心巧克力的做法
食材明細主料椰奶（235毫升）楓糖漿（2.5湯匙）椰子奶油（3.4湯匙）鹽（少許）椰子幹（110克）藍莓粉（1-2湯匙）輔料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素藍莓夾心巧克力的做法步驟1、將椰奶倒入平底鍋中，加入椰子油，楓糖漿和...
純素藍莓法國吐司怎麼做，純素藍莓法國吐司的做法
“標籤：烘焙，早餐。人數：2-3人。”食材明細主料香蕉（1個）小麪包（5塊）椰子（1/2杯（杏仁牛奶））香草精（少許）肉桂（一小撮）水（少許）黑加侖粉（1-2茶匙）龍舌蘭（1-2茶匙）藍莓（1或Arctic野生藍莓粉杯（））輔料鹽（少許）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）純...
生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸...
nutrition 西瓜皮酵素怎麼做，西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment
“酵素（fermentnutrition）合理選擇食材和發酵工藝，可分別形成一種或多種神奇功效。包括：調整免疫應答、抗癌、降血壓、整腸、消除便祕、抵禦痛風、2型糖尿病、減肥、抗過敏……作為具有生命活力的獨特保健品，酵素有着巨大...
香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做
“香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。但它性質帶寒，體質虛寒。香蕉：澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌...