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營養的玉米粥的做法如何做好吃又美味

營養的玉米粥的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘

玉米大家再熟悉不過了,每家每户都經常吃的,做法自然不必多説了。玉米粥功效是健脾養胃,補氣補虛,特別適合孩子和老人喝。每天煮上一碗玉米粥,外配上自己喜歡的小菜,這種平平淡淡,簡簡單單的飯菜也是非常可口的,是一種家的感覺!玉米粥的做法也很簡單

主料

米粉100

輔料

花生 :適量

具體步驟

1.鍋裏添涼水,扔進去一小把花生,大火燒開。

2.玉米粉適量,倒入小盆中。

3.倒入適量水,用筷子攪拌均勻,。涼水温水都可以。

4.水開後,倒入攪拌好的液體,關鍵的一步來了。

5.玉米粥成功的關鍵是,從倒進去的那一刻開始,自始至終一直用鏟子順時針攪拌,直到表面全是白沫,體積膨大。

6.盛一碗熱粥,搭配小鹹菜和饅頭,十分養胃。.

烹飪技巧