飄香煎明太魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.97W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:無飄香煎明太魚是一道美味的家常菜。他的做法也很簡單。明太魚的營養價值很高,它的全身都是寶,不僅能養胃健脾,還能補虛,建議身體虛的人可以多吃。還有在煎魚前要好好的去腥,會更美味。主料 明太魚 :4條 輔料鹽 :少許 具體步驟 1.把明太魚洗淨,折大斷,用鹽醃一下,30分鐘後就行了。 2.用平底鍋煎到兩面金黃。 3.要輕輕的翻,(油熱下鍋,小火煎出硬皮,外翻) 4.全部煎完,就完成了。烹飪技巧不能着急,慢慢煎,就不會煎散。 TAG標籤:好吃 飄香 明太魚 #