易做的蒜薹魷魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.83K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料蒜薹 ：一把 大葱 ：一根 魷魚 ：一隻 輔料味精 ：適量鹽 ：適量薑片 ：適量 具體步驟 1.材料集合，蒜薹切段，魷魚切花刀。大葱切絲 2.鍋裏下點油，油熱後下薑片爆香 3.先把魷魚過下油，翻炒片刻。起鍋待用 4.再把蒜薹入鍋炒會，蓋鍋蓋燜下 5.再加入炒過的魷魚和大葱。 6.，加入鹽，味精，顛炒均勻即可出鍋烹飪技巧魷魚不宜和菜一起炒，炒太久容易過老，這樣炒比較有嚼勁 TAG標籤：魷魚 好吃 蒜薹 #
