菠蘿雞肉飯如何做好吃又美味

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菠蘿，米飯 ：菠蘿半隻，米飯—碗

輔料

雞肉丁，甜碗豆，洋葱，甜椒 ：適量

具體步驟

1. 先把半隻菠蘿挖空，先劃成井字刀，再用勺挖，用鹽水浸

2. 青豆煮熟備用

3. 油鍋下洋葱炒香，倒入雞丁翻炒變色

4. 倒入米飯炒散，加入甜椒碎，甜碗豆

5. 加入剛開始挖出的菠蘿肉略炒，加少量鹽，雞精，胡椒粉。再—匙蠔油

6. 將炒好的米飯盛入菠蘿殼，微波爐中火5分鐘，讓菠蘿汁與米飯融合