準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
米飯 :
1碗 鮑魚 :
3個 輔料
鮑魚汁 :
2大勺 蠔油 :
1勺西蘭花 調料
料酒 胡椒粉 :
適量白糖 :
少許 具體步驟
鮑魚去除內臟洗淨,並在面上劃十字刀用少許料酒、鮑魚汁、胡椒粉醃製15分鐘
西蘭花摘成小朵,入熱水中焯燙過涼,圍在米飯四周
另起鍋放入適量的清水,加入鮑魚汁、蠔油、糖和料酒,將醃製過的鮑魚放入燒開
轉中小火燜制入味,大概20分鐘左右吧,擺在米飯上,澆上鮑魚汁就可以啦
烹飪技巧
1、鮑魚劃花刀可以更好的入味。2、喜歡汁濃的最後可以用少許的生粉勾薄芡。3、鮑魚汁各大超市都有賣的,買一瓶可以用好久噠。