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鮮蝦百合炒荷蘭豆如何做好吃又美味,夏日小陰涼

夏日小陰涼:鮮蝦百合炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

鮮蝦 :適量
百合適量
荷蘭豆 :適量

輔料

葱末 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
糖 :適量
料酒適量
生抽 :適量

具體步驟

1. 將百合剝成瓣洗淨,瀝乾;荷蘭豆去角筋洗淨切成兩段;將蝦只取蝦仁,去蝦線,洗淨。

2. 將處理乾淨的蝦仁放入小碗中,加入鹽,胡椒粉攪勻;將荷蘭豆放入開水中焯一下快速取出,然後放入涼水中浸泡,激涼保持翠綠。

3. 炒鍋倒入適量油,燒至五成熱時,下入蝦仁劃散,變色後撈出。

4. 炒鍋留底油,燒熱後下入葱末炒香,加入蝦仁,烹入料酒,加入百合,鹽,糖,生抽,胡椒粉及少許鮮湯,翻炒片刻待熟,放入荷蘭豆炒勻,即可出鍋。