準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘涼拌莙薘萊主要用到的食材莙薘菜,是一種有着獨特味道的野菜,含有豐富的營養物質,還在等什麼呢,是一道製作十分簡單的正餐前的冷盤,適合全家人食用,而且含有豐富的營養物質,有助於促進人們腸胃的蠕動,真的是非常棒的呢,快來嚐嚐吧!
主料
莙薘菜 :
適量 輔料
油 :
適量香油 :
適量 辣椒油 :
適量糖 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量 醋 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
莙薘菜。
莙薘萊泡軟,洗淨,壓出水瀝乾。
姜,蒜切末。
把油燒熱衝淋姜蒜末,把所料調成料汁。
把莙薘菜放入料汁盤內拌均勻即可。